こんにちは〜
こちら、わたしの
ランチです
これ、最強なご馳走食事です。
これ以上はないですね😍
↑わたし的に↑
眺めていたミッフィーが
食べたいとにじり寄ってきました
笑笑
これは、Dが5.6個仕込んできたもの。
ミッフィー定番なオレンジ服🧡が欲しかったのに
なぜか、ユキは黄色
と、配給されたもの💧
で、肝心な今日のわたしの初ご飯
朝起きてすぐに
久しぶりな劇バレエ
💧が目に入りいたすぎた
あと、始業前から仕事電話。
Teamsでミーティングしたいと言われ
5分後ね、と電話切り
そっからシャワーあび
フォースカッタークリーム塗り
服着て化粧して
7分後にイン。笑笑
↑わたしの支度、行動の素早さ
わかります？笑笑↑
からの、一仕事して
さて、朝ごはん食べ損ね
昼なんにするかなと考え
こちらに。笑笑
最近、食事が乱れまくっておりまして。
昼にリハビリ行くので
サテンで息抜きはしたく。
というのも
今週は頭使いすぎて
疲労困憊なノンストップ仕事だったので
疲れを取らないと。
考える時間をね。笑笑
しかし、やはりその前に
ほんとに美味しい食事をするために
徐に鰹節を煎り始める人。笑
手で混ぜまーす。
そしてこうなる
わたし、大のごはん好き。
思えば痩せていた若い時代というか
子供時代
おかかごはん
よく食べていたよなーと。
しょうゆをひとかけしたところに
マスの甘露煮←鍼先生が釣って作ったやつ
を載せまして
さらに、大根の漬物をカットして
載せた、と。
はーい出来上がりー
やばいですよ。
これ。
これ以上のご馳走は
ないんじゃないですかね
という今日初のご飯で満たされた、と。
しかし、体重やばいっす。笑
昨晩なんて
禁断の68キロ
いってました。笑
というのも
頭使いすぎて
仕事がようやくひと段落した昨夕。
昔の生活にもどり
コンビニに行き
するめとトルティーヤスナックを買い
平げながら
さらにまた一仕事。
で、疲れすぎて夕飯作れず
蕎麦屋へ。
2枚も食べた挙句
そば2枚はかなりのカロリー笑笑
おーさんが冷やし汁粉頼んだから
わたしもつられてそば汁粉を笑笑
この後ジャイロで
お腹がやばかった。
30分でマジ抜けたかったが
だるすぎて
なんとか最後まで
自分の世界に入りきっで終了笑笑
先生のゆっくりリズムが無理で
勝手に先進行した悪い生徒。
そして68キロで涙の就寝。
からの、朝。
バレエママ友Tが
体調悪く
いったいいつぶり？なバレエを。
バレエウエアにシューズも
超久しぶり笑笑
しかーし
バレエすごかった。
とくに
ロンドジャンブ
↓こーいうやつです↓
かかとを前に向けたまま後ろへ
足小指までしっかりつけたまま
上半身は上にひきあげたまま
股関節、骨をしっかりはめこんだまま
から、回す
という動きで
背中が滝汗笑笑
ハイビスカスの葉っぱが
わたしの背中にあたってる？
くらい汗が出て
額の汗が目に入り
やばいからー
笑笑笑笑
ジャイロでここまで汗は出ない
いやーインナーマッスル
使ってないかな。わたし。笑
しかし、ジャイロでやってることが
すごい生きてくるバレエ
さらには、問題点赤裸々で
素晴らしい！
という、30分で
すごい効果
みなさま
股関節回さないと！笑笑
股関節回すと
絶対ボディ痩せますって。笑笑笑笑
心拍あがりました。笑
ピラティスとしてますが
ジャイロです。
という、朝。
体重戻さないと。早く💧
そして
通りすがり
増殖してるカプセルトイ
これやっぱ欲しいー
これ、やばい人気らしい
これも。笑笑
と、眺めてやらず。
やっぱ、パンはやっとくかー
そして本屋へ。
家計簿で揃ってます。
一応全部眺めて
わたしの推しは
講談社のお料理家計簿です。
で、欲しいこちら。笑笑
家にあったの
捨てたかなー
お弁当箱は
アルミか木で。
なぜなら
熱が冷めやすいから
変質しないからです。
あーキティーやばー
懐かしいすぎる
いちご新聞
サンリオショップに入り浸っていた
小学校時代。笑笑
やばい飲み物。
やばいトースト。
やばいシリーズ
止めなければ。笑笑
結果
一番使っているバック。
バック何がいいかなー
ヴィトンなら
On the goが欲しいです。
買わないけど。笑笑
スーパーにもある。💧
ダリアかわいすぎで
ゲット。
2割引き
いいマグロ
陳列されるや否や
ゲット。
買いもの終了。
よく見たら養殖だった💧