お疲れ様です
こちら今日のお弁当。
ご飯130g？
これも、そもそもいつもより多い💧
そしてぶどう3個入ってる💧💧
あとは、野菜切っただけ。
とりあえず昨日ほどにはならず
お腹すいて
ファインのスープを一杯飲み
落ち着かせ...
下の下のパンを
味見程度に四口ほど食べてみた💧
それ以外は一応口にしておらず
徐々に落ち着いてきたか...
どうだろう？
久しぶりに隣のパン屋に行ったら
全粒粉100パーのパンが売っていた！
全粒粉入りじゃなく
100パーはすごい！
しかし味がどうか。
さらにこちらも。
ライ麦と全粒粉のみ！
とりあえずこちらを購入して
味見したが
かなりのパン好きでないと
厳しいかも。
明日は久しぶりに
オンライン朝バレエ。
ちょっとお休みしていた。
いつぶりか？
ようやく落ち着いたから
明日よければよろしくー
と、連絡したら
私が忙しいなんて
忙しくてもきいたことないから
どんだけ殺人的なのかと
思っていたと。笑笑
いやー
本当の忙しいには程遠いですが
着手するのに心労過多な仕事たちがあり
バレエをしている気分ではなかった。笑
今朝の3時間会議も結構きつかった。笑笑笑笑
それにしても
足上がるかな？
かつ、プリエできるかな？
とりあえず、帰ってご飯食べる前に
計測しよ。
なんといっても
急遽
月内に3kgダウンの指示が。笑笑
いやーそれ
無理ですって。
脂肪だけで3キロは
笑笑
PS
今日もまた
スーパーは入場制限です。😭
PS2
朝 68.5
夕飯前 68.6
まさかの！
0.1kg
いわゆる100gしか増えてないマジック。
しかし...割と遅めな
夕飯..が..
ここまではよし
いや、ご飯140g笑
トマトやめた。
プラスー笑笑笑笑
メインは
お刺身よ！
静岡で食べれず
今日は久しぶりに刺身が食べたくて
刺身にー
スーパー並んで入り
刺身売り場に行ったら
あったー
お目当てなしかもなかなかいいネタの
刺身が、どーんと。
しかも400円引きで
残1！
うやうやしくテーブルの上に。
しかしー
その前で、オジがずっと立って
魚を吟味中ー
その吟味してる魚は
もっと左で見ればいいだろう！
と思いつつ待ったが
一向に退かないので
（最近の主婦よりかなり吟味しすぎ！
しかもあっちこっち触らないでー）
ついに、横から割ってはいった。
なんといっても残1なんで。笑笑
で、
ゆっくり食べたいところが
男子たちの争奪戦に参戦しなきゃで
早食いに。😭
で、彼ら食べたら部屋にさっさと行く。
どうでもいいが
全くなってない。
アーメン😭😭