お疲れ様です〜
苦難で辛く忍耐が必要な仕事が
ほぼほぼ終わり
（まだまだエンドレスあるけれど）
忍耐部分は一応終了！
チェックに回している間に
晴々とした気分で
ずっと延期になっていた
下の蕎麦屋へ！
おーさん誘って玄関でたとこの
風景。
とにかくず〜っともやもやしていながら
ず〜っと引き伸ばしていた仕事が頭にありながら
朝食を食べている時に見たDM。笑
バーニーズからのものですが
オリジナルのカシミヤニットですって〜
しかもイタリア、ベルージャのですって〜
これは興味津々・・・。
ちょっと上半身が痩せたから笑
今はラインがしっかり出る
ぴったりとした服が欲しく
ダボダボ服は全ステしたい状況。笑
そんな朝。
小麦やめたはずが
朝から玄米パン６つ切り１枚とファインのスープ。
やっつけバージョン。
なぜならまたもや
ご飯炊いていないから・・汗
そしてとりあえずテニスをしまして・・笑
今日はなんかゆるかった。
しかし、なんとなくわかった気がした
ストローク。
楽しすぎる。
ヤバ。
今日は試打用ラケットを２本借りてやってみたんだけど
重さが２５５と３００。
どっちも、う〜ん。
と思っていたら
間の285がいいらしく。
それ出してくれ。それを！汗
そして帰宅して慌てて仕事へ。
その間に久しぶり〜に水素風呂を
つくった。
30分❌３回マシンを稼働させて
濃厚水素バスへ。
実はコロナにもいい？とか
子宮筋腫にもいい？とか
いろいろきくけれど
クエン酸のつけ置き掃除をしてなくて
ずっと使えてなかった・・・
それをついにやって
今日、仕事してる間に
脳ミソヒートアップを冷やすために
ザボンと入ってみたら
すごい威力！
水に顔をつけて
水素発生装置を近づけてみると
チクチクチク・・笑
いいぞ〜
すごくいいぞ〜
その前のお昼。
ご飯ないバージョンが続き
蓬餅７０g（２個で）
蓬餅を焼いて
つゆに入れ、納豆とおろし大根のりを入れて完成〜
きな粉餅しなかったけれど
きなこが見つからず
禁断の黒砂糖を少し・・
砂糖久しぶり〜
そして夜までマッハでやり・・
終わった〜と蕎麦屋へ。
この時点で68.7kg
夜抑えれば
きっと６７kgか？
いや、微妙な体重ではあるけれど・・
といったところで・・・
笑。
ざるそばはいいとして
それを二枚！
いっちゃいました。汗
しかし、蕎麦自体は悪くないけど
（少し柔らかいけど）
つゆがいまいちなのよね・・・
とりあえず二枚だけど
おーさんに半分たべてもらったので
1,5枚くらいに
さらにオーさんに釣られて
禁断のそば汁粉
半分いっちゃいました。笑
先生からたい焼き解禁といわれていたから
いいかななんて
またまたあま〜い考えで。笑
こちらおーさんの
冷やししるこ
と天ざるならぬ
天ざるうどん。
とりあえず
週平均
８月は順調であった。
月平均
とても順調であった。
夏休み期間も
必死にキープ笑
そして67kg手前で
横ばい中・・・汗
早く突破を！