こちら
今朝7時20分
朝食。
45分からジャイロのため
早くご飯たべる。
しかし、朝スイカはやってしまった
ご飯90？
糠漬けをだす。
糠がふわふわになってきた。
ジャイロやって
仕事若干して
フリマアプリに出品して
午前終了。
昼12時。
ご飯90?くらい。
お腹がわりと空いて
いつもメニューを食す。
出品した商品が早くもノーコメで売れて
今日の日給は稼いだなと
営業終了。笑笑
コンビニに出しにいき
ネイル研究して（まだ途中）
整体いって
右腕が上腕二頭筋腱炎ということで
トレーニング方法ならい
今日からやることに。
なかなかジャイロっぽい。
そうこうしてるうちに17時前に。
自分だけ先に食べるかと
用意していたらみんな揃ったので
家族分も一緒に作ることに💧
こちら、私メニュー。
ご飯100g
魚とムール貝は
家族用のアクアパッツァの
スープを入れる前に
自分の分を拝借
プラスサーモン。
家族とシェア。
サーモン自体の油がわりにあるので
大根おろしを添えてみた。
家族に炊き立てご飯。
私、冷や飯。
家族にはスイカ付き。
私なし。
ご飯ラスト
夜なんで緑茶はカフェインありで飲めず
麦茶でお茶漬け。
今朝の体重。
あー家にいたけど
なかなか忙しく
結果、私の国が見れてない。
曲は聴きまくった。笑笑
チェ・ヨンー
じゃなくて
ソフィか。笑
では、今日もお疲れ様ー
しかし、家族で体重計大会したら
私68.5。160センチ
D65.5。180センチ
おーさんやばい！79！178センチ
ということで
体重の矛先は
ついに私でなくオーさんに移った。
昔ガリだったのに
やばい！
ということで
明日から私と同じメニューに。
笑笑笑笑
ちなみに、私の下腹
みんなに公開。
笑われながら引っ張られた。
笑笑笑笑💧
王様が乱入してきた。
呼んでないのに。
なぜ！
笑