おはようございます〜
日常に戻ってきました。笑
今朝は8時からジャイロをやり
伸ばしまくって〜
とりあえず朝食
今から少し解説ジャイロ
またやってきます。
さて、ごはんは・・・
と思ったら
家族用のハヤシもご飯も
手がついてなかったので
（みんなカップラーメンだったらしい汗）
バーミキュラで
初の煮物。笑っ
わ〜いいぞ〜
さらにおいしさマシマシな予感
完成〜💓
数少ないし
ディカフェまで乗ってますが
とりあえず先生に報告。
朝食いいですね。とのお言葉。
このトマトと玉ねぎだけの
ハヤシがお気に入り？なのかしら。笑
いただきま〜す💓
ハヤシはスープにしてもおいしそうですが
食べ切りました。笑
では、またジャイロへ〜
今日もスポーツ三昧に歯医者。
汗