こんにちはー
今日のナイスショット。
こちら。笑笑
くくくくく
朝、洗濯物を干す時
気付きました。笑
今朝は、起きて
あ、ジャイロ！
と、思い出し
10分遅れでイン
しかし、腹回りの肉が落ちてきたからか
それとも、お腹に入ってないからか....
体が動く動く
やばー笑
と、終わって出てきたら...
きゃあ〜
一番期待していた
玄関の上がり板？
の染み抜きが始まってました
ビフォー撮っておらず
こんな感じしかない？
何度も薬液塗っては乾かすを
繰り返す
根気のいる作業。
この間、
最近の家は
土壁風
丸板風
と、ほぼプリント貼りだそうで
昔の家を直せる職人さんも
いなくなってきているとか...
そんな
いろんな住宅事情を伺う。
で、今どんな感じになっているかというと
じゃーん！
やばっ。
これはやばい！
いいわー
これは床の檜無垢とは比べ物にならない
まじな笑
裏木曽の檜
ママごん父が
自宅山から材料と職人さん
送り込み
作ってくれたという
マジ本物だけに
全く風格が別格笑笑
無塗装というのもあるけど
木目がやばすぎ
いかすー
超イケメン！
サンドペーパー丁寧にかけたら
ほんとに綺麗になりそう
こちらは
かなり普通レベの無垢材笑
抗菌、傷対応セラミック塗装
されていて車椅子対応
のようです。
とりあえずカーブ先の
勝手口まで行き着いた。
あとはダイニングか！
がんばれ！
と、朝は7時過ぎから
ジャイロ
職人さん対応
工務店さん対応
洗濯干しに
ご接待
今日は、ライムつき紅茶
（今日はソーサーつき笑
だんだんゴージャスになる
が、写真撮り忘れた）に
うなぎパイなどなどで
さすがのうなぎパイ！
売り切れた笑笑
とかで、朝食食べ損ね9時30分に。
イワシ削りぶしにわかめの
おにぎりばりうま笑
そして今日の体重
月平均
昨晩、朝から0.6kgしか
増えてなかったので
予測通り、前日比
0.3kg減。
ダイエット開始からの最低値まで
あと0.7kgに迫ってきました。笑
たったの1週間で。
これはやばい。
本気でいけるかも。
ようやくいけるかも！
週平均。
勢いある右肩下り！
ウェルカム笑
きのうも先生と話していて
成人病予備軍だったし
肺も、肝、胆嚢（ない😭）も
よくなく
完全なる治療対象と。
そして、このやり方
開院以来初と言われ
やばー！
責任重大！
と、なったわけです💧
大工さんの昼休み
12時過ぎに
ランチ。
昼はえんどう豆ごはん
炊きました
おーさん交えてランチ
豆ご飯苦手でしたが
ふっくら炊けて
バリうまでした❤️
そして
コーヒー@ディカフェ
くつろぐひととき