おはようございます〜
昨晩はかなり眠く
フォースカッター＆整体に行き
風呂に入り就寝。
本当に久しぶりに22時には寝て
７時間以上の睡眠😁を
ようやく取れました。
夜何もないって
本当に幸せー笑笑
フォースカッターと整体は行ってますが・・・。
そして朝
グラミーのBTSパフォーマンスを
見ていたら
ん？
このビルは？！
この背景は！
ビルの屋上か
すごいな
ではなく。笑
これー
この2本の高いビルー
さらに奥の
国会議事堂
こちら
韓国ソウルのホテルからです。
と、説明笑笑
ヨイドじゃん
昔泊まった
マリオットアパートメントとは
目と鼻の先。
コンラッドは
ヨイド夜散策しながら
泊まってみたいな
と思いつつも
エリア的にアレで笑笑
まだ泊まったことありませんが
近所が家のへジョンも
おすすめ。
特に朝食。
そりゃそうでしょう。
金融街コンラッド様の
朝食ですから。笑笑
こちらは、私撮影
64ビルからの風景。
時は2018年12月。笑笑
実は撮影ホテル隣の
ツインタワー
ヨイドパークワンは
当時まだ建設中でした！
左の屋上円形部分が
BTSパフォーマンス場所
こんな位置関係。
パフォーマンス直後の映像なんで
別場所から撮影してますね。
とにかく
韓国はすごいぞ
プロモに成功したのでは？
司会者の話を
しっかり聞いていればですが笑笑
BTSファンは
聞かなくても全部知ってるでしょうけれど笑笑
その時訪れたのが
こちらの写真
左上に注目
BTSファンじゃないけど
ミノであったら
いいなと思ったので、激写。
さっきの建設中「パークワン」背景の
写真
全景
その辺りの地上笑笑
本気でゲキサムだった。笑笑
こちら当時、珍しくヨイドエリアで宿泊の
マリオットアパートメント
ヨイドは金浦までゲキチカなので
空港移動はめちゃくちゃ便利
朝食。
確か美味しかった。
へジョンを呼んで一緒に食べた笑
部屋でミノDVDを視聴。
え〜っとどこだっけ・・
名前を忘れた・・
え〜っと明洞そうそう明洞笑で
買った昔の動画
へジョンがこれを見ていて
ミノってこんな人？（面白いというか天然）
と突っ込んでいた笑
先ほどに戻ります。
しかし
こんな高いところでパフォーマンスして
怖くなかったのかな〜
私、無理
ゲレンデリフトですら
バーをもたないと無理笑
ヨイドはいいとこ
何度も夜景を見に行っており
この時はおーさんとへジョンの２ショット笑
そしてそこから
ロケ地巡り
もう時系列がぐちゃぐちゃ笑
この写真の左側奥がカンナムエリア
センター向こう岸が南山
話変わり
今これがないと無理無理な
乾燥の季節
そしてこのプロモで見事に・・
今朝はスタバへ。
先週土曜日購入し
昨日着てみて太って見えるからダメだなと思ったワンピ
ロングカーディガンを合わせると
まあまあ普通になったので
今日のコーデに。笑
靴は久々Allbirdsで
足強化月間中なので
足トレを行う
朝スタバは珍しい
朝からこれか〜
だめじゃん〜
な、見た目かなりブラウンな新作
バナナンアーモンドミルク。
バナナジュースに
実は目がない。笑
バナナ果肉は下に沈んでます。
アーモンド全面押しです
そして帰り際に
会社で飲むコーヒー購入💧
昨日の歩数は久しぶりに1万歩超え。
やっぱり、ランチウォーキングはすべきかも
朝は、久しぶりに
ヨガブロックで
腰周りをほぐす
そして足開脚で股関節をほぐし
膝裏もほぐす
私はヨガブロックストレッチを
推奨したい。
自己流だけど本当に気持ちよく汗がでて
ほぐせます
そんな中
おーさんからライン。
昨日の友達はスノボもスキーも初めてで
スキーウエア代が惜しく
服でやるといったのをDに伝えたら
Dが激おこ。
雪山を舐めるな！
との激おこで（私がなぜか家から締め出される始末汗）
結果、ウェアを借りてくれることに。
本当にこわいわ〜
同じ金額なレンタル料。
ウエア借りてなんならボード借りないで笑
くらいのレベルです。
電車の中でもストレッチ笑
体重はあのような食事内容で
なぜか１kgあっさり減少。
スキーの時も肉食べたけど
ぶっちゃけ日中あんなにスキーしまくってて
こんなに太るのは本当に解せない。
と思っていたが・・・。
とりあえずよかった。
しかしあと2キロ落とさないと
2月に戻らない・・涙〜