おはよう😃
曇りから晴れになりました
アーチして反ると
こんな感じ笑笑
雲から出た太陽🌞
雲から出る前
やばくないですか？笑笑
太陽光は骨を強くしますし
体内時計をリセットするので
ぜひ積極的に浴びてくださいね❤️
自然の恵。
ただですから笑笑
モーニング水素水生成中
圧倒的に
ジャイロ毎日を始めた
今年九月からがアップ中。
ちなみに今日から金曜まで
ドライバーオーさんを連れて
静岡。
ケアと仕事は大変なんで
今日明日は
思い切って有給とりました
明後日はテレワーク^^;
月火がめちゃ大変で
時間との戦いでしたが
来週からも
これでさらに大変に。
しかし緩急つけていこう！
笑笑
無修正。笑笑
ネイルだけ見て💅
ただいま
ストレッチしながら
書き中。
Macデスクトップ
Mac1号を
静岡常設にするので
準備しないと
では、今日もステキな一日を
しかし、飛行機音がうるさい
8時過ぎから
6時台は救急車
(^_^;)
今初めてルーバルのウッドタイルに寝転び！
開脚ストレッチしていたら
飛行機がわたしの体の上を
通り過ぎるので激写笑笑
8時10分くらいから
2分おきに3、4機
羽田からどこにいくんだろ。
あーやっぱなー
三月からの羽田新ルートで
飛行機が家近くを通るようになったんだ
かなりうるさいのよ😭😭😭
で、タイトルの内容すっかり書き忘れてました。笑笑
今はタイルにうつ伏せになり
かいてます。
いやー、はじめてやったけど
超パラダイス。やばい。笑笑
今まで一年に数回しか出てなかったのが
もったいなさすぎ。
タイル、高いのと
敷いても結局外で雨にぬれるから
コンクリと同じじゃん
とおもっていたけど
全く別世界だったわ〜
で、本題
わたし骨盤に歪みあり
左右差半端ないので
あぐらをかいた時
左膝が床につかないんです。笑笑
しかし昔はもっと差がひどかったけど
今は右と左の差が
12センチくらいに。
前は倍以上あったなー
これが左右均等で
両足床につく日が来るのか！
めちゃ楽しみです
また来た飛行機✈️
しかし、交差点向かいの
超高層マンションから
わたしがルーバルに寝転んでるの
丸見えだわ。笑笑
PS
何故か体重
1.3kg減っていた。
昨日は、夕飯が久しぶりに
8時回り
22時過ぎ
サプリも飲んでない。