おはよう〜
今朝も東京から
❤️❤️❤️❤️❤️
今日は富士山みえず。
しかし、東の空は
晴れ上がってきました
another exercise.
ストレッチしまくり
背骨から首を曲げたり伸ばしたり
毎朝やったら
悪い事ひとつもないエクササイズ。
いやー幸せ。
しかし本当は
前半30分でようやく目覚め
終わり頃からは
コーヒー☕️飲むことしか考えてないし笑笑
なんとなく遠くからは何かよくわからないから
インテリア風にしてるポスター笑笑
では、今日も
頑張っていこー
首の骨7本
伸ばしてる1日を！笑笑😁
とりあえず
ポールで
筋膜リリースしながら
写真も、撮る