お疲れ様でーす。
ジャイロ、フォースカッター
銀座のエステプロラボをこなし
ただ今、IKEA。
ファスティング明けの普通食です。
こちら肉を使わず植物由来の
プラントミートボール🧆
夜を想定してサーモンに。
しかし、まずライスがいらなかった。
注文してから失敗！
とおもったけど涙
あと、味が濃すぎて
食べ終わり
舌がジンジンしてます。
やばいやばい
控えよう。
夜のシズラー予定は
延期しようかな
で、案の定、食べきれるはずがなく
3分の2を残し
ため息をつかれながら
おーさんに、怒られる。
どーしていつも
自分の食べられる量だけにしないの？
すみません
勉強が足りず...
これから気をつけます！
で、新たなる戦略を。笑笑
とりあえず3週
朝酵素を続け
第二弾ファスティングは
11月7日スタートに。
一緒にやってみませんか？笑
ちなみに今日私は
去年緊急手術を機にスタートさせた
ダイエット中で
ついに！
1月18日を塗り替える
最低体重を樹立！
えー、いわゆる...
1月18日以来、一歩も前に進んでおらず
10月半ばにして
ようやくダイエットが動き出す？
的な！
しかし、舌がしびれるなー
すごい！
あすけん
がpfcバランス継続できるように
なってる！
水が一番おいしい
