ようつべモードで書くとこんな感じのミノを
UPしときましょう〜
ドアップyuki撮影的リアル喋るミノ笑
確か翻訳ブログも書いたけども
このアカウントにはないね〜残念
なが〜く喋った後で
Thank youを歌っています。
冒頭の音外れがいいもんだ。笑
あんまり音がとれないので
途中で外した
イヤホン。笑
しかしこのドアップ。
手がぶるぶるになりながらも
前から２番目（しかし左側から）の席で
しかもiPhoneとビデオの２台持ちで
取り続けるという忍耐！笑
もはやフレームから顔がはみ出すレベル笑
さすがのソウルファンミの醍醐味
「綺麗に撮ってね」
のミノのお言葉通り
頑張りました〜笑
実は私のyoutubeの
このファンミの一番視聴回数多いのは
この動画です。
magazine styleシリーズで
一番多いのはこちらです。笑
前の動画は長いので
ショートカットでチラ見したい方は
こちらから。笑
この時の超絶イケメンミノは・・
どんなにUPにしても
どこまでも耐えられる顔なのでした〜
すらばらし〜
パチパチパチ〜笑
で、今日は私・・実は有給取得日でして・・
本当は仕事をしたいところですが
まみ様がどうしても昼間
ニコライのお花教室にいきたいというのとで
彼女も夏休み分の有給を取り
私は普通に余り余っている有給を取り
昼前からオモサンに出かける予定・・。
しかし・・ジャイロは
30分ずらしてもらって7時30分からあったわけで・・
30分ずらしてもらったので
6時30分に起きて二度寝したら
ジャスト7時30分だったという！
焦った〜
焦って昨日支度しておいた
ジャイロウエアを着てコンタクトしながら
zoom イン。
しかしトイレいきたくて
1分待って〜〜
と、待たせてしまったという・・。
しかし今日も伸びて曲げて・・
でも、最後のファイナルテストはまだまだ。
本当に体の芯が１本になれたか？
的テストメソッドはこの後アメ限で〜
この前のピラティス的動画と合わせて。笑
まだまだ私の体は
１本になりきれていないのであった。
要はすべての筋肉つかいきれてないということ
で、食事も20時までに食べ終わり
内容も悪くなく
運動もこれだけしているけれども
体重はなぜか0.3kgくらいUP
なんなんだよ〜
ありえない〜〜
どうして体重が減らないんだよ〜
7月より４キロも増えたままなんだよ〜〜
やっぱり少しは筋肉になっちゃってるから？
は〜涙。笑
と書いて起きながら
ネタは「食べてもいいシリーズ」笑
こちらで〜す。
これを私が大好きなマルちゃん焼きそばと
比較してみましょう〜
これいつも最後にやる
ファイナルテスト。笑
足を揃えてすべての体を中心によせ
１本の細くうすい体になります。
そのままかかとをつけたまま
（もちろん膝、内腿もも）
腕を直角に上げていきます
その時かかとは絶対に離さない
離したら失格
（離れるということは
離れる以前によろめいたりとかも笑
体が１本になっていない＝
どこかの筋肉が抜けているということ）
で、持ち上げた腕を勢いよく振り落としながら
かかとも地面へどすんっと。
やってみて〜
普通にできた方がいたら
教えて〜
素晴らしい！
体幹ありあり。
そして、本日の朝食は
アオサの入った
こんにゃく１丁
酢味噌あえで〜す
体重は改めてはかったら
昨日と同じだった。笑