あっという間に
机から離れることなく
終わった月曜日。
会社行くより疲れる
しかし、その醍醐味は
移動がないこと！
すぐご飯が作れる
今日はわりと面倒なような
簡単なような
錦糸卵ねらぬ
卵焼きの細切りが載っている
菜の花ずし。
赤く染めたのは
乾燥ビーツを一晩寿司酢で
もどしたもの。
若干酸っぱかったので
シソジュースも少し垂らして...笑笑
に、言いつけ通り
魚！笑笑
しかしプリプリでうまい😋
ビミョー
これが大根以外の具がなくて笑笑
しかたなく
卵を丸ごと入れて
具をつけたす。笑笑
私、わりと好き。
味噌汁に茹で卵てきな。笑笑
しかし今週一個食べたから
もうなしか。
見た目に春〜
いや、今、夏
しかし、外でてないから
よくわからない天気。
笑
味噌汁から取り出し
単品で食してる
おーさん。
あーパン🥖
誰か食べて〜
やばい〜
冷凍か。
しかし、冷凍にすると
ほぽ食べないんだよな〜
それにしても
作るのに30分。
食べるのがっつき野郎たちにより
4分。
あー、まじかー
とりあえず
寝たいけど
21時30分から
ジャイロだから
それまで何しようかな〜
あ、初回バレエ🩰レッスンは
な、な、なんと！
オンラインになりました。
笑笑笑笑
PS.朝から夕飯食べ終わったところで
1.1kg増。
実は結構食べてます。
針先生に指南されたのが昼だったので・・。
そのメニューとは・・
朝＆昼
しそジュース
チーズガーリックトースト
フランスパン３枚
飲み物
アイスコーヒー３杯
水1L
デトックスティー２杯
夜
玄米ごはん１杯＆のり
ビーツ菜の花寿司いくらのせ１杯＆のり
味噌汁（大根＆たまご）
ししゃも２本
笑食べ過ぎ笑
あ、ちなみに水は
ふつ〜の水で十分とのこと
だ、そうです。
私も定期宅配やめよ〜っと。笑