おつかれさまです〜
今日は朝からMTG、MTG、MTG！
やはり言うべきことは
すぐに！
ということで
昨日の今日でMTGの山積みを行い
ラストMTGは
すでに予定されていた
ランチを兼ねて。
個人的趣向で
ファスティング改め玄米に
行ってきました。
今日のメニュー。
飽きてる笑玄米ご飯以外は
素晴らしいお味でした。
メーンは・・なんだっけ
なんかの魚のあんかけ。
これが絶妙でした。
あんかけはほぼ作らないので
今度やってみようかなと。
あとは、豚の生姜汁。
これも絶品すぎる。
ぜひやってみたい。
こちらの本。
結局持ち歩いてるだけで
全然読む暇がありませんが
ファスティングもきついので（笑）
（特に反動が笑）
玄米食べる生活に
戻してみようかなと思ったり・・。
お店に行って
スタッフさんと顔を合わせ
え？
えええ？
痩せた〜〜！
と言われ笑
気を良くして
マスクをはずし
こんなんよ！
といって久々トーク笑
玄米は
おかず少なめ玄米はたっぷりと
なので
味に飽きますが
お腹の満腹度は
ファスティングとは比べようもありません笑。
まあ、減り具合はそこそこなのですが
長い目でみると
これも一つ、いい手法。
このメソッドだと
夕飯家族に作っても
おかずは量をコントロールすれば食べれるし
自分にとってもストレスがないかなと・・
ちょうど炊飯器も２台あることだし
買って使ってなかった玄米を
炊く生活で今月やってみようかなと
早くもファスティング改め
玄米トライアルにしようと
思ってます笑。
真面目に美味しかったこちら。
こちら相棒の選んだ
野菜煮。
こちらも美味しそう！
野菜は常日頃からかなり食べてるので
私は魚をチョイス。
実は甘酒がいいんですよ。
まじめに。
おーさんも甘酒が好きなので
手作りしようかと画策中。
これもすごくいい！
358!
手軽に発酵食品が自分で作れて
すごくよさそう！
今日やってみよ。
ぬか床は大変だけど
これなら手軽にできそう。
そしてこれで
甘酒や味噌も作ってみたい！
購入で。
またまたアフェリエイトみたいな。笑
いやいや・・
楽しい酵素食材がぎっしりですので
ぜひぜひ〜
そしてこれで
甘酒や味噌も作ってみたい！
購入で。
味噌が昨日なくなったので
買ってみました。
これらもおいしそう〜
みただけですけど笑
（似たようなやつが家にあるので）
店内。
そして本番の打ち合わせで
いつものカフェに行ったら
木曜定休だった。笑
なので、違うカフェに。
いや〜ここに二人。
これは話に集中できる。
素晴らしい！
こんな座席もあります。
トイレも広々
アロマミストの試供品もおいてあり
ここは本当におすすめ。
オーダータブレットではなく
デモンストレーションタブレット笑。
アイスコーヒーだけなはずが・・
はずが・・・
笑
やばいアイスコーヒー
しかもボリュ〜ムたっぷり！
麗しのアイスコーヒー笑
ネスプレッソはディカフェを
アイスコーヒーにすると
おいしかったです。
今まで飲んだ中で
ディカフェが一番おいしかったかも。
いや〜これがめちゃうま！
やばい美味しさ
久々に美味しいドーナツ食べた。
砂糖たっぷりですが
本当に幸せでした
ということで
玄米生活明日からスタートで。笑
さ〜どうなるかな
楽しみだわ。
店の人いわく
絶対もっといけるから
頑張って！と。笑
作り方を備忘録。💌