おはようございます。
マスク、かなり出回ってきましたね。
家の周りはまだまだですが
都心は割とある感じがします。
こちらの写真マスク。
小さめなのですが
（大きめもあります）
形状が他とは異なり
（見た感じがちょっと・・笑）
口周りにかなりスペースが
あります。
今、呼吸ダイエット訓練中でして笑笑
かなりいいかも。
息苦しくない。
これからの季節
マスクはかなり息ぐるしくなるので
（特に密着するタイプ）
いいかもしれません。
他の用事で会社近くのドラックに行き
お一人様５個まで表示に
驚いた。笑
このアイリスオーヤマのマスクも
おーさんがバイト先から支給されてもらってきますが
個装になっておりなかなかよいです。
どのマスクがよいかなんて
語れる日がくるとは・・・。
そのうち、普通に買えるようになるでしょうか。
しかし、第２波、第３波も
油断すると必ず来ますし
今年は一年中マスクが手放せないかもしれませんね・・涙
そうそう・・・
マスクですっかりリップができなくなりましたが
これはいいかも！と思ってます。笑
とりあえず
ファスティング準備日2日目スタート。
今日は
酵素20ml
リゾットと粥
水1l以上
のみ。
明日からは
3日間
酵素だけ生活になります。
しか〜し
今日夜、ジャイロオンライン
明日夜、ジャイロスタジオ＆マットピラティスオンライン
木曜夜、ジャイロオンライン
金曜夜、マットピラティスオンライン
土曜昼、ピラティススタジオ
日曜昼、ジャイロスタジオ
・・・・・。
いったい、何を目指しているのか・・
どれを省くべきかの
テスト週ということで。
本当はファスティングと
ピラティススタジオが
最強な組み合わせなんですけど・・笑
ひねってジャイロでも効果ありかな。笑笑
おかげさまで整体は行く時間が
すっかりなくなりました。
もちろん昼間は、仕事です。www