こんばんわ！
GWラストday。
それも夜も更けて・・・
みなさん元気にGWは過ごせましたか？？
今日私は・・
掃除、掃除、ピラティス、掃除、ジャイロ
掃除、夕飯作り、夕飯、ピラティス、ピラティス
洗い片付け、now
という状況でした。
とにかく、リビング周りとキッチンを整理して
捨てまくり・・
なのでスペースが生まれ
ものが定位置に行き、
明日からの仕事がスタートしても
スピーディーな動きができると！笑
そしてものがどのくらいあるのかも
把握したので無駄買いもなくなると！
掃除の仕分けにハマると
中断したくなく
食事はジャイロ前に
味噌汁＆ごはんのみで
あとは夕ご飯と。
本日は・・
このような状況です。笑
私の一押しは
こちら。
味付けが
・大豆粉
・アマニ油
・塩、胡椒
・お酢
これだけでかなり
おいしい味になります！
大豆粉が決めてなので
オリーブオイルの方がいいとは思いますが
アマニ油を使いました
健康的に。ひひひ。
こちらは野菜炒めに
豆腐で
ビーツをちらし
ビビンバ丼風。
Dくんの好物でして
毎日これでいいと言っております。
（するわけないし）笑
あと、お刺身ね〜
あと
これね〜
残り物を少しいただきました。
というわけでGWの料理は終了〜
明日からテレワーク＆出社の
コンビネーション生活がまた始まります。汗
とりあえず明日は・・
帰りが21時かな。汗汗汗
ところで・・
GW6日しかありませんでしたが
結局何が結果として
残ったのでしょう・・か！笑
もはやトラウマドラマに成り果てたアレは
オフ会で最後まで見届けるとして
（みてよ〜一緒に。笑。文句言いまくるから笑）
ピラティスは・・・
無事今日で1カ月無料ピラティス終了！
毎日参加してくださった皆さん！
お疲れ様でした。
大変だったけど
得たものはすごく大きかったはずです。
せっかくの努力を無にしたくないので
この先も
水日・・継続レッスン決定ですが
週２回だとすぐについた筋力落ちる。
なので
自主練会をやることにしました。
ゆき主催なのでテーマは楽しくストレッチです。笑
21時30分くらいから20分やるかやらないかなので
それならやってみたいなという方は
ぜひぜひ。（かなりしつこいね。笑）
（そこに何の意味があるかは分からないが）
で、自分的には・・
まあまあ家の片付け
細かいところができた。
毎日なにかしら運動した
体重は・・今見たら驚き
先週金曜から0.15kgくらいしか
減ってないわ。笑笑
ま、いいや。
ふくらはぎはちょいむくんで
間違えた！足首足首！笑
21センチ。
ここが一番減っただろうか・・。
ウエストは確実に太った笑
しかし太ももと膝上が
２センチくらいずつ減ったか・・。
測り方が適当ナノデアレですが。
で、ジャイロはやっぱりよかった。
ジャイロ的な動きが
20代のころから好きなのよ・・。
ひひひ。
あ〜しかし非常事態宣言が解けたら
まっすぐにスタジオに行き
マシンを使いたい。
ソウルは無理なんで
青山へ。笑
じゃ、風呂入って・・
復元ドライヤーで
髪を乾かし
身体中にかけ
マッサージして
ストレッチして・・
あ〜大変。笑
読書して寝ます。
一息ついたので
少し落ち着いたら
物語に取り組んでみたい
と思う。
今、そう思った笑
ちょっとだけ。笑
あ、今日ね
ミノのファンクラブ
2015年の時のものが
整理していたら
ビニール袋に入ったまま出て来まして・・笑
非常に若いミノで
可愛かった。
以上。報告まで
（投げつけたとこ見られて
思いとどまって〜と言われたのは
内緒・・・ww）
それでもドラマオフ会はやりますゆえ。
以上。
チョヨンとRose見たいし。
OneDが久しぶりに聴きたくなりました。
懐かしいな。
昔おーさんとよく聴いていた
やっぱりドームにいって
おけばよかったな。
OH, why you wearing that to walk out of my life〜
Won't you give it to me one last time
Oh, baby let me love you goodbye〜
途中どうしても
come to aplogise（謝る）が
come to paradise（パラダイス）に聴こえる笑
このメンバーの中に
これを歌っているお方がいます。笑
インジャ・・
今あなたはそこで何をしようと
しているのです。
今そこで
俺の目の端から
その姿
また消してしまう
つもりなのか。
また・・
あなたは・・
そこにいろ
そのままで
今宵のこの蒼の中
俺たちは・・・・・・
何するんだろう？果て...
チョヨンくん
じゃなく
チェ・ヨンくん？笑
いいかも〜
テジャン〜💗
やばい
再生リストが良すぎる。笑
musicが。笑笑
そうそう
昨晩2時くらいの
緊急地震速報
というか激揺れだったけど
まだ起きてMac向かっていて
揺れてから鳴るってどうなのよ。
最近夜中の
めっちゃ心臓に悪い
ウィ〜ンウィ〜ン
本当い勘弁してほしい
そしてうちは高層階なので
めちゃ揺れるんです。
ミシミシと。こえ〜
疲れました・・
オレ・・・
少し休んでも
よいでしょうか・・・
私も疲れたわ。
かなり。
心配事
多数アリ・・
常に悩みつきぬ...
私もだわ。
本当に。
笑