本日メニューは
ビーガンカレー
肉ではなく
Soy
大豆使用です。
あとは煮込まず
炒めるだけ。
キャベツは
レモンに塩
ごま
すりごま
入れてもむだけ。
以上！
久しぶりに
家でネスプレッソ
飲みました
今週は
あと一回
フルテレワークがあるので
キッチンの細かいとこ
一箇所ずつ綺麗にしてく予定です
ジャイロ終了
マット終了
あとは
脅迫？笑笑されてる
チェア？
ジャイロとピラティスの
決定的な違いを
動画で説明したいと思います。
お楽しみに
きっと
ジャイロにハマると思います。
はまったら
ぜひレッスン受けましょう
じゃ、ねー
また。