実は
この方
しまうの忘れて
金曜会社から帰ってしまい
やっばー笑笑
今日は掃除からのコストコ予定が
まみとランチになり
その待ち時間に
接骨院＆フォースカッター
しに行ったら
そのあとピラティス＆ランチになり
今、向かい中。
おーさんとまみは
どうしよう？笑笑
歩きたかったので
スニーカー予定が
美容院に行きたくなり
スニーカーはやめて
赤Repettoに。
そしたら
電車の中の向かいの人。
めちゃくちゃわたし好みの
服を着ていて
足元見たら
エナメルRepetto赤。
めちゃかわいいコーデ。
黒スパッツに
ロングワンピ
ロングデニムコートフード付き。
やばい可愛さ。
どこのブランドか聞いてみたい。
というか、前に立ってる人が邪魔で
身動きないじゃん。
手も半分隠れてるし
可愛いなー
バックも今流行りの
長方形革ポーチ。
という人の反面
歩きながら驚く人々もみた。
わたしも裸足だが
一応靴履いてる。
とある人は
フットネイルしてない足で
裸足にサンダルだった。
最近たまに
サンダル👡な人見るんだけど
さすがに早い気が。
さらにもっと驚いて
二度見しちゃったのが
目の周り
1.5から2センチくらい
黒のアイラインで
一周してる人。
これは驚いた！
ところで
接骨院で治療してもらってからの
フォースカッター。
だらだらやるよりは
キャンペーン中の1ヶ月集中がいいかな
と思いやっぱりやることに。
今日から1ヶ月の間に
10回通います。
一回40分。
とりあえず
お腹、お尻を集中的に落としてからの
肩まわりで
見た目優先にしようかと。
もう一回フォースカッターを
おさらいすると
1番 モノポーラ
これで固まった脂肪を温めて流します。
2番 マルチポーラ
脂肪を流します。
ついでに、肌を引き締めます
1番2番は
異なるラジオ派使用。
3番
EMS＆吸引
引き締めながら流しまくります。
という優れもの。
やる側から形が変わる。
ちなみに今日はお腹からサイド腰をやり
ウエスト3センチ
下腹3.5センチ
減少。
わたしのように
太ってる人には
効果覿面！
今までやってきた中で
1番効果あり。
とりあえず
水曜の人間ドックまでに
腹回りくらいはがっつり
落としておきたいな。笑笑
久しぶりの体重はこちら。
戻った分を落とすには
あと3キロ。笑笑
今日はまだ食事してなく
水だけ。
しかしランチというか
3時くらいの初食事は
美味しいとこで食べたい限り
しかし
予定があっちいったり
こっちいったり。
自分的には
家の掃除したいんだけど。
とりあえず
今、まみとの約束は
明日にもちこしとなった。
歯医者も行かなきゃだしなー
あ！
こ、こ、これは！
東京って、すごい。笑