1.5時間トレ終了

次回

予告。笑

中央までしっかり立つ

のがポイント

だ、そうです。

筋肉痛。

いたたた笑笑

では、帰ります。

おやすみい〜

しかし

ライザップダイエットに負けてるからな。

頑張らないと。笑笑