おつかれさまです。
早く帰りたいところですが
一件、返事待ち中のため
足止め中。
その間、少しブログを。
私の3日坊主や有言不実行は
今に始まったことではないですが
どうしてこうなるのか？と
考えてみたところ（15秒間w）
継続する前に
次の新しいことを
いろいろ思いついてしまうからでは？
と、肯定的結論に行き着きました。
笑笑笑
だって、次から次へと
いろんなことに興味がいき
いろんなことを
思いついてしまうのです・・私。
本当に。
アイデア売るから
誰か買って実行してくれないかな。笑笑
とりあえず今思っているのは
（明日、明後日おーさんがいないので
きっと今日だけ笑）
考えたレシピに沿って作る夕ご飯。
あ、これ、普通の人が
毎日やっていることか。笑
私的にはやってないから、アリで。
だって私は
今そこにあるものを見て適当に作る
ことしかしていない・・。
そして作るのもまだら・・笑
バランスもコストも
なんも考えてない・・・笑笑笑
しかし！
ダイエットをしている以上
それではだめかなと＿＿思ったわけです。
で、考えついたメニュー。
基本、野菜スープ毎日
基本、野菜サラダ毎日
プラス
メーン。
要は
・野菜サラダ
・野菜スープ
・メーン（魚or肉）
の３コースを
夕飯の定番にしたい。
日本食でいうと
一汁三菜
ということでしょうか。
メーンは
肉、魚、魚、肉、肉、魚、魚
が理想ですけれど・・・笑
果たしてできるのか。
いや、できないね。
でも、やりたいね。
笑笑笑笑
年内にあと５キロ。
これは、食事と運動（日々の活動量UP）の
ダイエットコスト０で
達成したいと考えてます。
あ、9月、10月のダイエットは
まさにそれで、それ以外は何もしていない。
それでほぼほぼ−10kgだから
いけるのでは？これ？
もともとがデブなので
普通体重の方のダイエットの
参考にはまったくなりませんが
まあまあグラフの落ち具合が
楽しくないですか？
ということでやってみます。
あとはそうそう・＿・
ネタのバリエーションが
幅広過ぎなので
そろそろアメブロは卒業して
他に行きたいと考えてます。
時間がないので
こちらは即実行というわけには
いきませんが・・。
そんな感じで
あと２ヶ月がんばって
有終の美で
2019年を締めくくりたいと
思ってます。
皆様は
あと２ヶ月
何をして
締めくくります？
壮大なる構想コメント
お待ちしています。
もう2カ月！
まだ2カ月！
