15分も遅刻してしまい
申し訳なさでいっぱい
しかし道もかかる時間も分かったので
次回こそ。
次回は
今週来週
いつものごとく
スケジュールがいっぱいで
な、な、なんと
パリ行き前日ですが
笑笑
ソウルでジャイロトニックしてて
できないことを聞くと
じゃ、こうすれば感覚掴めるかな
と、考えてやってくれてます。
素晴らしい！
わからないこと
できないことを
クリアにしてくのと
文系だけど
論理的に理解するのが大好きで
クエスチョンを
別場所で解決でき
なるほど！
と、思えることが
嬉しいです。
この写真は
韓国ティーチャーに
腕より胸のトップを上に！
と言われるのが
いつもイミフで笑笑
体勢的に無理じゃん？
と思っていたことを
理解するために
デモしてくれたもの。
やはり
難しい動きは
グループだと理解できづらいので
飛ばす
という話とか
ピラティスと
ジャイロトニック
ジャイロキネシスを
ミックでやってるからこその！笑笑
ティーチャーも
違うからこその！
醍醐味。
ありがとうございます
それぞれティーチャーの
教え方もやり方も違うので
同じことするにしても
面白いです。
定点観測
ソウルは色づいて秋っぽく
なってきてますが
日本はまだまだ。
で、こちら！
この前行きたくて
時間がなかった
パン屋さん。
今日の体重は
昨日の炭水化物攻めで
見事久々UPしてますが...
やば。
夜中にナッツ食べたしね
無性にかっぱえびせんも
食べたいし笑笑
で、やめてた
パンですが
この店に超嗅覚感じてまして...
うまそ〜
でもな〜
菓子パンはな〜
ごはんはまあまあいいとしても
パンには割と拒否反応で
しかし
食べる！
いつもならこれだけど
セーグルに
決めた
せめてもだけど
やばいやばい
マジおいしい。
あんなに食べれないと
思ったけど
あっさりたべきり...
次。
笑笑
またまた
ダイエット中で
カロリー低いやつと聞いたら
こちら
砂糖漬けでない甘栗使用の
フランスパン
および
発酵に砂糖使ってるだけの
フランスパン🥖
を追加。
で、半分は
夜会うピラティスtに
あげる。
彼女来週から
アメリカ🇺🇸に
ピラティス行脚。
わたしも、目指します
NYを。
笑笑
覚書
姿勢をよく
というと
肩を後ろにして
背中を反りがちにしますが
ノンノンノン
ちがうんです。
胸の上
を
開くんです。
これ、なかなかわかりづらく
むずいですが
やるとわかります。笑笑
じゃ、とりあえず
ティップ行こう。笑笑
いや、本屋か...
銀座か
歯医者か
迷う...
