何も予定のない3連休の始まり。A子がF市実家レッスンがあるので7時出発だったな…と思い、6時に起きて朝食用意。ご飯を炊いて鮭ワカメの混ぜ込みお握りを作り、ジャガイモと玉ねぎ･わかめの味噌汁。A子を見送って洗濯物干し、風呂場洗い。一日のうちで朝が一番アクティブかもしれない。
Iはさっぱり起きてこない。お握りなので何時に食べてもいいのだが、温かい味噌汁を出してやりたいと思い10時過ぎに声をかける。どうやら既に起きていたようで、声がかかるのを待っていたのかも。降りてきて食べ始めるのを見届けてから買い物へ。午前中のこの時間帯は半額見切り品が多い。キンメダイの開きが1枚198円！即座に事前に考えていた夕食メニューを切り替える。
帰って洗濯物を取り込みたたみつつ録画番組視聴。クールジャパンは｢鉄板焼き｣の回。鉄板焼きが日本の文化かぁ？と思うが見てみると縁日の様々な屋台店や客を前にして調理しながらコミュニケーションをとるスタイルが寿司やてんぷらに似ているなど、なるほど日本独自の様式かもと納得。A子帰ってきて、ウォーキングに誘うも断られる。
仕方なく一人で出発。花粉対策に帽子マスクは欠かせない。このところ不精を決め込んでいたので、運動はずいぶん久しぶりだ。一人だとラジコを聴きながら歩けるのがメリットではある。宮藤さんの職業シリーズ(今回は女性メタルバンド、てっきりベイビーメタルかと思ったら別のバンドで、意地があるのかひと言もそちらのバンドには触れなかった)とビバリー金曜の高田･松村･磯山トリオ。磯山さやかの魅力が光る番組。
いつもの森林公園コース、後半の吊り橋が修理作業か何かでしばらく通行止めになっており、迂回して下道を歩いたのでがっつり2時間かかって帰着。家についてすぐに、駐車場の屋根に上がってしまったバドミントンの羽根取りをA子に頼まれ、よろよろした足で脚立に上がり何とか回収。家に入ると羽根を打ち上げた当人のIは1階リビングでスマホをしながら顔も上げずに｢お疲れ｣だと。悪気のないのは分かるが、まるで使用人扱いだ。
夕食はキンメダイ開き、茄子と豚バラ卵の炒め物、白菜とソーセージの吸い物。炒め物が好評。作っている間に酒が回り、食事が終わる19時半にはもう眠くなる。実際には床についてもしばらくはスマホをいじったりしてすぐには寝ないのだが、明日も休みで朝ゆっくり起きることを思うと、正直一日の半分近くは布団の中にいるような気がする。寝たきり老人になる日も近いのかも…。