予報では引き続き雨だったが、朝の時点では晴れ間が見えている。とりあえず外に干そうと洗濯物をベランダへ。用事のない休日は母子はとことん遅くまで寝ている。7時半の町内チャイムでA子やっと起き出し、茶を入れてくれる。俺は一足先に昨日の残り物ピラフとシチューで朝食。このピラフ、自分で言うのも何だがよくできたと思う。しかしあまり受けなかったのが残念。母子はその後ハムトーストで朝食。昨日残った春雨サラダの方はA子が喜んで食べてくれた。
午前中のうちにA子と休日ルーティンのストレッチ～アスレチック、ランニング。川は大いに増水していて、河原がほとんど見えない。川面に霧がかかっていて、エアコンを利かせているみたいに涼しい風が吹いてくる。湿度は100％近い高さだが、気温が低いので快適に走れる。走り終わって、シャワーを浴びたいところだがその前にA子に髪を切ってもらう。前回はGWちゅうだったろうか、もうあれから2ヶ月たったんだな。
駐車場に椅子を出して、ビニール袋で肩を覆っての自宅床屋。鋏だけで器用に整えてくれる。これなら床屋に行く必要はないなあ。いや本当に、俺の目にはプロと遜色ない仕上がり。洗濯物をいったん風呂場から移して、やっとシャワーを浴びられる。週末は飲み食いが祟って、体重は67㎏台。どっとだらけ気分が出て、その後しばらくごろ寝スマホ。キンドルのアンリミテッドを解除してしまったが、まだ会員でいられる間に次々と面白そうな本を発見してしまう。月に千円くらいなら、また入り直してもいいかも。
A子とIはI田のショッピングセンターまで買い物に出かける。この頃になるとまた雨が激しくなってきている。俺は台所の片づけ～魚焼き器洗い、金魚の水替え、洗濯もの取り込み～畳みとこまごまとした家事。YとWはずっと自室にこもりっきりで、週明けから始まるテスト勉強。たいしたものだ。母子が帰ってきた夕方から夕食準備。今晩は酢豚、白菜とソーセージのスープ、昨日の鮭切り身の残りでムニエル1切れ半。このくらい少ない方が子ども達が争って積極的に食べてくれる。
17時過ぎから作りながら飲み始め、食事の始まる19時半にはすっかり出来上がってしまう。炊飯器に余ったご飯まで綺麗に食べ切り、食後に柿の種まで袋を開けてしまうのでは、太って当たり前だ。どうもアルコールが入ると満腹中枢がマヒしてしまい、空腹でもないのに食べ続けてしまうのが困りものだ。草野ラジオ今回は｢面白ソング特集第3回」とかで、いきなり筋肉少女帯の｢日本インド化計画｣がかかったのは懐かしかった。(他はマニアックすぎて知らない曲ばかりだった…)