今日は在宅勤務日。母子を6時半に起こす。BGMは郷ひろみ｢Goldfnger’99｣、A子から｢ハイハイ、よく思いついたね｣とうざがられる。面白がっていたくせに…。冷凍炒飯に残りご飯と卵を足して増量、ほうれん草の吸い物も作って5人分の朝食にする。今日はよく晴れて気持ちいい天気、Iは自分の特権日を晴れにしたくて延期を繰り返しているが、今日は整形外科の通院やM乃先生ピアノがあって自分の思い通りに動けないので断念。林業試験場のバスケコートも平日では使えないしね。
９時過ぎに皆での運動もすっかり習慣化された感じ。今は拾ってきた段ボールを敷いてやっているが、きちんとストレッチマットを買ってあげてもいいかもしれない。しかしこの自宅待機期間が過ぎたら、うちの子たちが積極的に運動を続けるとも思えないんだよなあ…。今は俺が声掛けして一緒にやっているから仕方なく付き合うという感じ。しかし付き合ってくれるだけましか。
A子は自分の歯医者～Iの整形外科(右手首の骨折はほぼ完全治癒、腕立てもやって良いと言われたようだ)、昼飯後にIのM乃先生ピアノ送迎と忙しい。俺が買いだしと夕食準備を引き受ける。洗濯物はWと一緒に取り込んでたたむ。二人でやるとあっという間に終わるね。夕食は麻婆茄子丼と焼きサバ、ほうれん草のバジルサラダ。安売りで買っておいたバジルソースを初めて使うが、なかなか良い。
夕食だけ糖質オフを続けている俺とA子、どんぶり飯の代わりに茹でて水けを抜いた角切り豆腐、これで十分満足。ラーメンも麺を茹でもやしで代用できるかな…。俺よりも今はA子の方がダイエット(というより腹の皮下脂肪を取りたいようだ)に夢中、とはいえ体重を聞くと48.5㎏程度というから何をそんなに深刻になっているのかと思ってしまう。何でもこれまで45㎏以上に増えたことがないから非常事態なのだそうだ。俺は食事前の風呂時に計って66.2㎏。少しずつではあるが、成果は出ているようだ。