今日は諸準備、明日が諸会議だから事前準備は実質今日まで。今日まではジャージ通勤でいいだろう。朝一で仕上がった時間割を配布。何も言わず受け取ってくれ。
昼前から部活へ。今日は長距離系メニューだったが、行ってみると端のコースが取れていたので急きょ最後にダッシュメニューを付け加える。隣で練習するM高、顧問がU山さんになっていてびっくり。新聞発表をろくに見ていないから…。
帰って親睦会の会計報告のための諸準備。返金が面倒くさそうだが、これを終えればやっと厚生幹事の仕事から解放される。明日の学年会議資料、明後日配る学年だよりを仕上げて帰宅。今晩は母子F市実家泊でシングルナイト。
食材を買って帰り、風呂前の体重はやっと64台に乗って64.8kg、空腹感はそれほどでなく、時間をかけて無理なくダイエットできている感じが嬉しい。夕食はセロリと牛肉炒め、かつお叩き、ナムル。テレビをダラダラ見て過ごす。焼酎レモン割りを２杯にとどめておく。