後頭部から首筋にかけての痺れがなかなか取れない。もう1カ月近く続いているだろうか。肩こりとも違うし、頭痛というのも違和感がある。脳梗塞とかクモ膜下出血とかにつながるものだったらどうしよう。医者に診てもらいたいが、そもそも、何科にかかればいいのか分からない。一応今週末に血糖値検査があるので、K本先生に相談してみるつもり。
年を取るといろいろガタがくるものだ。10代20代の自分が突然今の俺に入れ替わったら、目は霞むし体の節々は傷むしで、あまりの不快感に絶望してしまうんじゃないだろうか。思えば親父も死ぬ前の一年間は、どんどん不自由になっていく体に生きる気力を失くしていったようだった。…しかし俺にはまだ見届けねばならない未来がある。ダイエットも含め、改善するべき策は立てていかねば。
良い天気。４時半過ぎに起きれたので余裕を持って出勤。３年授業がなくなり暇が増えたとはいえ、月曜はもともと１･２年のコマだけ３つ。それに加え教科会議･管理職面談が加わり忙しい。放課後は管理当番で居残り。おかげで大会報告その他仕事が進んだが、明日以降のやることがなくなってしまった。要録に少しずつでも取りかかるか…。
見回りを終え、鍵類をK原先生に預けて帰宅。夕食前の体重は68.0圈。じわじわと減ってはいる。夕食はアジの開き･味噌こんにゃく･冷奴。食後にA子が｢ピアゴでもらったんだけど…｣と遠慮がちに柿の種を出すと、その魅力に抗えずYと二人で一袋食べてしまう。せっかくご飯を断って糖質制限しているのに…。アルコールも缶ビール１本で済ませるはずが、柿の種に合うからと日本酒１本追加。自分に甘いなあ。