4時半に起きるのが辛い。昨夜は何故かスマホ動画に嵌って夜更かししてしまった。10時前には就寝しないと辛いのは分かっているのに…。豆腐と小松菜の味噌汁、焼きジャケ、納豆の朝食。ゴミ出しをして出勤。テキパキ動いても、最近は6時40分近くまでかかってしまう。

淡々と仕事。LHRは薬学講座。依存症回復支援施設の人が来て話す。彼ら自身も依存患者だったそうで、壮絶な体験談を聞く。凡庸な説明・注意よりも確かに聞こうという気になる。しかし、まだ見ぬ世界に対する好奇心を、体験してきた人が「危ないから近寄ってはダメ」というのは説得力に欠けるのも事実。

部活はミーティング。最早すっかりWさん主導で、俺は顔を出しているだけ。陸トレの意義を話し、体重と体脂肪を計って記録。女子がなかなか乗りたがらないので、俺が計ってみると、服を着たままとはいえ73圓24.6%。男子達が次々と10%程度の数字を出しているというのに、何という堕落した体。しかしお陰で女子連も計り易い雰囲気にはなったようだ。

帰ると玄関に朝まとめた資源ゴミが素のまま放置されている。まだ間に合う時刻なので収集場所に持って行き、風呂場を覗くと祈が一人で入って、頭を洗おうとしているところだった。可哀そうになり久々に一緒に入る。二階へ上がると鍋の材料が出してあるだけ。準備を始めるとA子が上がってきて「私やるから」と言うが、もう始めちゃったよ。

丸一日放置していたものを俺が手をつけようとして、慌てて自分がやるからという場面が多い。実際忙しいのだから仕方ないか。夕食は塩ラーメン鍋。具は鶏肉・白菜・椎茸・エリンギ・茄子・最後にモヤシを投入。鍋は野菜がたくさん摂れるのがいい。新しくなったIH調理台は快適だが、それだけ費用もかかった。今日はYと祈の学資保険のため計うん十万を口座移動させたと言われる。お金がかかるね…。