今朝も晴れた。朝食は納豆･味噌汁の残りに、茄子とピーマン･ベーコン炒めを作る。今日の弁当のおかずに、この炒め物をご飯の上に乗せていったのだが大失敗だった。冷めたご飯の上の冷めた炒め物がこんなにまずいなんて、やはりセオリーを無視した作り方は良くないね。
学校では夏季補習･勉強合宿の日程等作成に追われる。気付いてみたら明後日には教科の成績会議なのに、採点を終えただけでまだ全然手をつけていない。第一テスト返却がまだ終わっていないのだ。今日も２年は修学旅行の事前学習のため映画鑑賞会。授業がないためまたテスト返しが遅れる。
久々に部活をきちんと見て、インターバル練習でハッパをかけることができた。俺が行かなくてもそこそこメニュー通りにはやっているようなのだが、マネージャーがいないためどうしてもサイクルが甘くなり、負荷が足りなくなる。だらだら一定のペースで廻るか、間隔を空けて１本ずつ飛ばすようなメニューならいいのだが、きっちりとサイクルを守らせて負荷をかけ続けるスピード持久的メニューは(俺が、とは言わないが)上で見ている指導者は不可欠だ。
家に帰り、A子の言いつけどおりちゃんぽん麺を作る。Yがピアノ練習で何か注意されたらしく大泣きで上がってくる。小さい体で一日学校をこなして、ピアノに集中するには疲れが溜まりすぎているのだろう。むろんA子もその辺は百も承知なのだが、ある程度の高みを目指すには乗り越えてもらわねばならない段階もあるだろう。ぐずっていたわりにはラーメンを完食したYであった。
学校では夏季補習･勉強合宿の日程等作成に追われる。気付いてみたら明後日には教科の成績会議なのに、採点を終えただけでまだ全然手をつけていない。第一テスト返却がまだ終わっていないのだ。今日も２年は修学旅行の事前学習のため映画鑑賞会。授業がないためまたテスト返しが遅れる。
久々に部活をきちんと見て、インターバル練習でハッパをかけることができた。俺が行かなくてもそこそこメニュー通りにはやっているようなのだが、マネージャーがいないためどうしてもサイクルが甘くなり、負荷が足りなくなる。だらだら一定のペースで廻るか、間隔を空けて１本ずつ飛ばすようなメニューならいいのだが、きっちりとサイクルを守らせて負荷をかけ続けるスピード持久的メニューは(俺が、とは言わないが)上で見ている指導者は不可欠だ。
家に帰り、A子の言いつけどおりちゃんぽん麺を作る。Yがピアノ練習で何か注意されたらしく大泣きで上がってくる。小さい体で一日学校をこなして、ピアノに集中するには疲れが溜まりすぎているのだろう。むろんA子もその辺は百も承知なのだが、ある程度の高みを目指すには乗り越えてもらわねばならない段階もあるだろう。ぐずっていたわりにはラーメンを完食したYであった。