Yと和子がF市実家に泊まったので静かな朝。Yは以前にも一人で泊まったことがあり平気だが、和子は昨日A子と別れる時に涙ぐんで大変だったようだ。しかし本当に嫌ならすがりついて離れないだろうし、Yやいとこの子供たちと過ごすのが楽しいのもまた本音だろう。パンと牛乳だけの簡単な朝食を済ませる。A子は昨日の冷やしラーメンの残り。
練習はかなりきついスピード持久系メニューを中心にやらせる。100×4(2')･75×4(1'30")･50×4(1')･25×4(30")＋100×1(es5')の4セットだ。1000mをずっとハードペースで泳がせることになるが、H本とT耀はよく耐えて泳ぎ抜いた。後の5人は途中まで喰らいつく者、端から×3の格落ちメニューで取り組む者といろいろだったが、初心者から始めた者にはそれでもきつかったろう。むしろT耀がよくここまで成長したと思う。そうそう、今日やっと部員7名が揃って練習できたっけ。
今日は本当は夏季休暇を取ってある日。でも部活を持っている身には額面通りの休みは難しいのが現状。昼過ぎに帰宅すると、A子と祈は既にF市実家へ出立した後。今日はこれからのんびり一人で過ごせるが、明日は練習後に駈けつけ、明後日の大会はF市実家から向かわねばならない。来週は弟一家が来るので布団を干し、客間の掃除をする。子供たちがいないと家事がはかどるが、一人だとなまけ心が働くのも事実。A子が帰宅後やろとしていたらしい押入れのシャツ類、俺が代わりにアイロンがけしておいてやろうと引っ張り出すが、掃除を終えた時点で汗だくになって結局止めてしまった。
最近暴食が続いていたので、控えめに昼夜兼でポテサラと茹でソーセージの食事。ただしビールは缶2本も空けてしまった。｢へうげもの｣や｢名曲探偵｣の録画などダラダラ見て過ごしながら、F市ではA子と義姉が大変な思いをしているんだろうなあと、ちょっと罪悪感。明日はできるだけ早く駆けつけるからね。
練習はかなりきついスピード持久系メニューを中心にやらせる。100×4(2')･75×4(1'30")･50×4(1')･25×4(30")＋100×1(es5')の4セットだ。1000mをずっとハードペースで泳がせることになるが、H本とT耀はよく耐えて泳ぎ抜いた。後の5人は途中まで喰らいつく者、端から×3の格落ちメニューで取り組む者といろいろだったが、初心者から始めた者にはそれでもきつかったろう。むしろT耀がよくここまで成長したと思う。そうそう、今日やっと部員7名が揃って練習できたっけ。
今日は本当は夏季休暇を取ってある日。でも部活を持っている身には額面通りの休みは難しいのが現状。昼過ぎに帰宅すると、A子と祈は既にF市実家へ出立した後。今日はこれからのんびり一人で過ごせるが、明日は練習後に駈けつけ、明後日の大会はF市実家から向かわねばならない。来週は弟一家が来るので布団を干し、客間の掃除をする。子供たちがいないと家事がはかどるが、一人だとなまけ心が働くのも事実。A子が帰宅後やろとしていたらしい押入れのシャツ類、俺が代わりにアイロンがけしておいてやろうと引っ張り出すが、掃除を終えた時点で汗だくになって結局止めてしまった。
最近暴食が続いていたので、控えめに昼夜兼でポテサラと茹でソーセージの食事。ただしビールは缶2本も空けてしまった。｢へうげもの｣や｢名曲探偵｣の録画などダラダラ見て過ごしながら、F市ではA子と義姉が大変な思いをしているんだろうなあと、ちょっと罪悪感。明日はできるだけ早く駆けつけるからね。