最近ずっと血圧が高い状態が続いている。親父の部屋にあった血圧計を居間に置くようにしてもらって、できるだけ毎朝測るようにしているのだが、いつも上150-下100前後の数値だ。ストレスもさほど抱えているわけでなし、食事も減塩を心がけているし、以前(少なくとも各20ずつほどは低かったはず)と比べてどうしてこうなってしまったのか今一つ分からない。運動不足…は当てはまりそうだ。医者に降圧剤を処方してもらった方がいいのだろうか。いま既に尿酸値を下げる薬を飲んでいて、これ以上薬漬けの身となりたくないなあ。
子供たちにはA子がフレンチトーストを作ると言うので、俺だけ簡単に残り物で済ませて出勤。昨日今日と課長が風邪で欠席なので、主任として自習監督の対応に追われる。仕事の割り振りに対しいつも嫌な顔をするNt氏には、つい当てなくなってしまうが、それこそ氏の思うつぼということではないか。頼みやすい人ばかりに割り振るのは卑怯なことだ。自然と空いている限り自分が自習監督につくことになる。これが一番気楽だが、結局公平性には欠いているということだ。そんな俺も午後は早めに年休を取って退出。
唯のピアノレッスン送迎は、１月いっぱいまではA子がやると言うので定時までいてもよかったのだが、銀行の用事と買い物があったので。途中久々にココイチでカレーの遅い昼食。夕食材を買って帰ると、両親が自身の通院に和子を連れて行ってくれており、しばし一人で過ごせる。チャンスとばかり「龍馬伝」の第三回を見る。うーん、岩崎弥太郎の存在感が光るなあ。しかしこれから先、ずっと龍馬と関わりを持ち続けるわけではないだろうに、ナレーションの役も兼ねていてストーリーに無理が出ないのか。
夕食はハマチとマグロの漬け丼、タコのもずく酢和え。夕刊をひょいと見ると、和歌山のクジラ漁の町では、毛髪から検出される有機水銀の量が一般より20倍も多いという記事が。食物連鎖の頂点にいて有害物質が濃縮されているという点では大型回遊魚も同じだろう。あまりマグロを食べさせると体に良くないかも、と心配になる。でも二人とも好きでよく食べるんだよね、よそった分を二人とも完食。二人を風呂に入れ、寝かせつけはA子がずいぶん苦労したようだが、22時過ぎにやっと完遂し、二人でDVDに落とした刑事コロンボを見る。今日は木曜放送分の「死の方程式」の回。これが今二人のささやかな楽しみとなっている。
子供たちにはA子がフレンチトーストを作ると言うので、俺だけ簡単に残り物で済ませて出勤。昨日今日と課長が風邪で欠席なので、主任として自習監督の対応に追われる。仕事の割り振りに対しいつも嫌な顔をするNt氏には、つい当てなくなってしまうが、それこそ氏の思うつぼということではないか。頼みやすい人ばかりに割り振るのは卑怯なことだ。自然と空いている限り自分が自習監督につくことになる。これが一番気楽だが、結局公平性には欠いているということだ。そんな俺も午後は早めに年休を取って退出。
唯のピアノレッスン送迎は、１月いっぱいまではA子がやると言うので定時までいてもよかったのだが、銀行の用事と買い物があったので。途中久々にココイチでカレーの遅い昼食。夕食材を買って帰ると、両親が自身の通院に和子を連れて行ってくれており、しばし一人で過ごせる。チャンスとばかり「龍馬伝」の第三回を見る。うーん、岩崎弥太郎の存在感が光るなあ。しかしこれから先、ずっと龍馬と関わりを持ち続けるわけではないだろうに、ナレーションの役も兼ねていてストーリーに無理が出ないのか。
夕食はハマチとマグロの漬け丼、タコのもずく酢和え。夕刊をひょいと見ると、和歌山のクジラ漁の町では、毛髪から検出される有機水銀の量が一般より20倍も多いという記事が。食物連鎖の頂点にいて有害物質が濃縮されているという点では大型回遊魚も同じだろう。あまりマグロを食べさせると体に良くないかも、と心配になる。でも二人とも好きでよく食べるんだよね、よそった分を二人とも完食。二人を風呂に入れ、寝かせつけはA子がずいぶん苦労したようだが、22時過ぎにやっと完遂し、二人でDVDに落とした刑事コロンボを見る。今日は木曜放送分の「死の方程式」の回。これが今二人のささやかな楽しみとなっている。