あまりの肌寒さに目覚める。朝方の空気はすっかり秋だ。カップラーメンで朝食、部活に向かう前に何気に見ていたyoutubeで｢カノッサの屈辱｣を発見、あまりの懐かしさについ見入って出発時間を遅らせてしまう。この回は｢ニューミュージックの時代(ユーミン西太后)｣だったが、他にも漫才戦国時代とか、少年漫画三国志とか面白いパロディがいろいろあったはずだ。
部活を始める頃は日差しも強くなってきたが、水温は25度とすっかり低まっている。練習をさせている間、提出させた個々のフォーム改善に関する質問に回答を書く。どれくらい真剣に読んでくれるかも気がかりだが(先日クラスノートの件でぞんざいな扱いにがっかりしたばかりだったし)、頭で分かるのと体を動かして実践できるのは別次元なので、肝心なのは｢どのような手立てでできるようにさせるか｣なのだが。
6,000ｍ強の練習後、うどん屋で昼食をとって帰宅。残念ながら先週見逃した｢功名が辻｣の再放送には間に合わなかった。干した布団の取り込みや買い物･風呂掃除･洗濯物たたみ等、家事をこなす。A子から｢ヘルシーな夕食を｣と言われているので悩んだ結果、肉じゃがと焼きさんまにする。なかなかヘルシーメニューのレパートリーが少ないことに気づく。また昼は野菜うどんだったしメニュー自体はヘルシーなのだが、活動量に対して食事量が上回ってしまっており、夕食後に体重を量ったら減量前の72kgに戻ってしまっていた。母子がいない間の不摂生もたたったか。
夕食が出来上がった頃に母子到着。唯はご飯はよく食べてくれたが、風呂上りから寝付くまで興奮してはしゃぎまわり、寝付かせるのにクタクタになる。いつも唯が寝付いてからゆっくり新聞を読んだり机仕事をしたりしようと考えているのだが、眠りにつくまで一緒に横たわっているうちにこちらの方が眠くなってしまう。と言ってA子だけに任せていると、必ず起き出して俺が何をしているか興味深々に覗きに来るので、部屋中真っ暗にして家族全員で布団につかねばならないのだ。
部活を始める頃は日差しも強くなってきたが、水温は25度とすっかり低まっている。練習をさせている間、提出させた個々のフォーム改善に関する質問に回答を書く。どれくらい真剣に読んでくれるかも気がかりだが(先日クラスノートの件でぞんざいな扱いにがっかりしたばかりだったし)、頭で分かるのと体を動かして実践できるのは別次元なので、肝心なのは｢どのような手立てでできるようにさせるか｣なのだが。
6,000ｍ強の練習後、うどん屋で昼食をとって帰宅。残念ながら先週見逃した｢功名が辻｣の再放送には間に合わなかった。干した布団の取り込みや買い物･風呂掃除･洗濯物たたみ等、家事をこなす。A子から｢ヘルシーな夕食を｣と言われているので悩んだ結果、肉じゃがと焼きさんまにする。なかなかヘルシーメニューのレパートリーが少ないことに気づく。また昼は野菜うどんだったしメニュー自体はヘルシーなのだが、活動量に対して食事量が上回ってしまっており、夕食後に体重を量ったら減量前の72kgに戻ってしまっていた。母子がいない間の不摂生もたたったか。
夕食が出来上がった頃に母子到着。唯はご飯はよく食べてくれたが、風呂上りから寝付くまで興奮してはしゃぎまわり、寝付かせるのにクタクタになる。いつも唯が寝付いてからゆっくり新聞を読んだり机仕事をしたりしようと考えているのだが、眠りにつくまで一緒に横たわっているうちにこちらの方が眠くなってしまう。と言ってA子だけに任せていると、必ず起き出して俺が何をしているか興味深々に覗きに来るので、部屋中真っ暗にして家族全員で布団につかねばならないのだ。