５時過ぎに起きて朝食の用意をするが、俺自身は内科検診のため食事を摂らず。年明けに尿酸値とコレステロールを下げる薬が切れてしまってそれっきり行っていなかったのだが、学校の検診で要再検の判定が出てしまい、実際尿酸値も二桁にまで上ってしまっていたためいつまた再発するかの不安もあり、渋々部活休みのこの時期に行っておくことにしたのだ。ニュースは朝から小泉総理の靖国参拝で騒がしい。
診察してもらい薬を受け取るまで３時間近くかかった。朝一で行くとお年寄りでごった返していて時間がかかると分かってはいたが、ひょっとして血液検査をするかもしれないと思い、食事を摂らないで行ったほうがいいだろうと判断し、それで朝食も抜いたのだ。しかし結果として｢どうせ薬を飲んでいないのだから結果は目に見えていますから｣と血液検査をせず、それだったら空いてくる午後に来れば良かった。
学校プールの逆洗を済ませて帰宅し、母子の昼食と一緒に朝食を摂る。朝作ったご飯とナスの味噌汁に、ジャガイモのソテーを作って加える。唯の食べ残しもあり、今回も食べ過ぎてしまう。いつの間にか痩せた分の体重が元に戻ってしまっており、食事後に測って72kgオーバーだ。これはいかん、つい気が緩んで酒を飲みすぎる時期が続いてしまった。
夕方近くなって近くの森林公園に３人で散歩に行く。梅ジュースを買って唯にあげると夢中になって飲む。清涼飲料水は癖になるからあまりあげない様にしていたのだが。帰って母子はサンドイッチ、俺は残りとカップラーメンで夕食。我慢してスープを残すが、あまり健康的な食事とはいえないな。今日はビールは飲まないぞ。
診察してもらい薬を受け取るまで３時間近くかかった。朝一で行くとお年寄りでごった返していて時間がかかると分かってはいたが、ひょっとして血液検査をするかもしれないと思い、食事を摂らないで行ったほうがいいだろうと判断し、それで朝食も抜いたのだ。しかし結果として｢どうせ薬を飲んでいないのだから結果は目に見えていますから｣と血液検査をせず、それだったら空いてくる午後に来れば良かった。
学校プールの逆洗を済ませて帰宅し、母子の昼食と一緒に朝食を摂る。朝作ったご飯とナスの味噌汁に、ジャガイモのソテーを作って加える。唯の食べ残しもあり、今回も食べ過ぎてしまう。いつの間にか痩せた分の体重が元に戻ってしまっており、食事後に測って72kgオーバーだ。これはいかん、つい気が緩んで酒を飲みすぎる時期が続いてしまった。
夕方近くなって近くの森林公園に３人で散歩に行く。梅ジュースを買って唯にあげると夢中になって飲む。清涼飲料水は癖になるからあまりあげない様にしていたのだが。帰って母子はサンドイッチ、俺は残りとカップラーメンで夕食。我慢してスープを残すが、あまり健康的な食事とはいえないな。今日はビールは飲まないぞ。