７月31日(日)’05 散歩と小食で減量作戦

部活休みの日曜日。唯のオムツを換えてミルクをあげて、しばらく一緒に遊ぶ。朝食はご飯を炊いてシメジとミョウガの味噌汁、酢豚風野菜炒めを作る。A子が実家からもらってきたので野菜が冷蔵庫に沢山あり、色々メニューを考えるのが楽しい。ただ体重増加を何とか食い止めなければならないので、食事の量には気をつける。

唯は夕方の一時期を除いては一人にしておいても大人しくしていられるが、正直こちらが相手をしてもらいたくて、わざわざベビーベッドがら抱き上げてあやしたりほおずりしたりする。一人で遊んでいても俺たちが近づくとやっぱり嬉しそうに声をあげるので、もっと喜ばせようと張りきってしまう。そのくせなかなか泣き止まないと、あやすのもいい加減になってしまうのにね。

午後涼しくなってから近所の森林公園へ唯を抱いて散歩に向かう。メインルートをはずれると結構うっそうとした藪が広がり虫達も飛び交うので、A子は気後れしてしまったのか早く帰りたがる。道中アップダウンもかなり激しく、昼の熱気の残る森の中ではすぐに汗まみれになる。今度はもっと朝早くに来ようと結論づけ、１時間弱ほどの散歩で終え、退散する。

昼はゴーヤチャンプルー(おかずのみ、ビール１本)、夕食はそうめんとサラダで済ませる。どちらもA子が作ってくれた。俺の減量方針を聞いて、かなり協力の姿勢を見せてくれている。ありがたい事だが、俺自身いつまでこの小食方針が続けられるか甚だ心もとない。