「すべて、疲れた人、重荷を負っている人は、わたしのところに来な

さい。わたしがあなたがたを休ませてあげます。わたしは心優しく、

へりくだっているから、あなたがたもわたしのくびきを負って、

わたしから学びなさい。そうすればたましいに安らぎが来ます。

わたしのくびきは負いやすく、わたしのには軽いからです。」

             【マタイの福音書 11章28~30節】

秋田産のスイカです。とても甘くて美味しいスイカです。

今日も、朝から暑くなりました。

昨夕、水やりが出来ませんでしたので、ホースを

伸ばし、果物の木や野菜、花たちに水を与え

ました。

燃えるゴミを集積場へ持って行き、ついでに田んぼ

の中をウオーキングで回りました。

早めに出かける予定がありますのので、距離は短い

ですが、大股で急ぎ足で歩きました。

カロリー消化は、ゆっくり歩くより効率が良いで

しょう。

午後から、友人宅へ行き、アイスクリームやスイカを

ご馳走になりました。

スイカは今年初物で、甘くて美味しかったです。

感謝します。