そこでピラトはイエスに言った。「それでは、王なのですか。」イエスは答え
られた。「わたしが王であることは、あなたが言うとおりです。わたしは、
真理のあかしをするために生まれ、このことのために世に来たのです。真理に
属する者はみな、わたしの声に聞き従います。【ヨハネの福音書 18章37節】
雨が降ったりして、不安定な天候の一日になりました。
久しぶりに、鶏の胸肉が安い日に、買い物に行きました。
胸肉は、安くて低カロリーで、高たんぱくの優れもので、
特に高齢者にとっては、理想の食物です。
塩コショウして、フライパンに油をひいて乗せ、すっぽりと
アルミホイルで包んで焼くだけです。
なかなか、美味しいですよ。
若い方にも、ボリューム満点ですから、お勧めです。
感謝します。
チキンステーキです。2回分の食事です。
