こしあんの、オープンサンドです。

それから、イエスは群衆を弟子たちといっしょに呼び寄せて、彼らに
言われた。「だれでもわたしについて来たいと思うなら、自分を捨て、
自分の十字架を負い、そしてわたしについて来なさい。」
【マルコの福音書　８章３４節】


朝食は、漉し餡のオープンサンドと豆腐の味噌汁に卵を落とした
ものです。

早天祈祷会のあとは、資源ゴミのゴミ出しをして、ゆっくりと朝食を
取りました。
頂いた漉し餡を食パンに塗って食べましたが、アンパンを食べてるのと
変わらないのですね。
大きな袋で頂きましたので、当分は楽しめて感謝です。
食パンには、イチゴジャム、ピーナッツバター、ママレード、納豆、
ハチミツ、オリゴ糖など塗って、楽しんで食べています。
美味しいものをいっぱい食べて、運動をしないので体重が増加の一途
です。
皆さん、田んぼの周りを歩いたり、ジョギングをしたりで運動をして
いますので、健康を考えて歩き始めるつもりです。
感謝します。


ムクゲの花です。


植えてないのに、勝手に花を咲かせています。


４０年来の、サボテンです。