昨日の

昨日の夕飯はおなじみのアボカドパスタ。

食欲湧かない時はこれです。

さっぱり、そして葉酸たっぷり

昨日は全てｸｲｯｸﾒﾆｭｰ

メカジキのﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ。

もずく。

もやしとにんじんと玉葱のｻﾗﾀﾞと、

豆腐と出世草の味噌汁でした。