昔の同僚が転職して新たなチャレンジをする事になりました。
因みに同僚と言っても35歳くらい年下🤣
その子の話が面白くて、よくお喋りしたものです。
まだ若いので無限の可能性があります!
今までお疲れ様〜
そして次の職場でGood Luck 💪
10年に一度の大腸検査
インストラクション見ると
検査前日が1日中リキットダイエットになってるではありませんか😩
私の記憶では10年前、前日の夜ご飯から固形物が食べれなくて、あったかい出汁を飲んだ記憶があります。
あれ?変わった??アメリカだけ?
ハワイだけ?病院によるのか?🤔
検査7日前 全てのサプリメントをストップ
検査2日前 ナッツ、種、フレッシュフルーツ、生の野菜などがダメ
そして前日 口にして良いのが
紅茶、コーヒー(砂糖OK)
(はちみつ、牛乳やクリームダメ)
ジュースやスポーツドリンク レモネード
出汁類(味噌汁ダメ)
Jello, Popsicles(ジュースを固めた様なアイス)
全ての赤や紫の色ダメ
私が唯一食べれる固形物はJelloだけ😔
ライム味🍋🟩買いました。
うぁーすごい色💦 さすがアメリカ💦
食べた後、舌がこんな色になりました。👇
下剤のお薬がアップデートされていて
多分楽になったはず?
と喜んだのも束の間
苦くて苦くてたまらん😫
1時間以内に薬とお水を飲むのが大変でした。
約1.5リットルの液体を飲むの、しんどかったです。
前日のリキットダイエットに
2回目のお薬は早朝4:30!
大丈夫か私?!と思いましたが
なんとか乗り切ることが出来ました。
検査が終わり麻酔でぐっすり眠っているところ
ナースから起こされた時、
「あれ もう家?」って寝とぼけた事を言ったみたいです🤣🤣🤣
次回の検査では、お薬がもっと飲み易いものに
改良されていますように〜
妹がおそらく小学校の3〜4年生ごろに書いた作文が面白かったので、写メを撮っておいた。
タイトルは
「私のかみの毛」
お姉さんが生まれた時
天然パーマだった
私が生まれた時も天然パーマだった
弟までも天然パーマだった
みんなおじいちゃんの遺伝だろう
今はかみが少なくはげている
むかしはおじいちゃん 天然パーマだった
私はやっぱり、おじいちゃんの孫なんだなぁ
挿絵で私が書いたっぽいのがあるから
書いてと頼まれたのかな。
私の両親は2人ともストレートの髪なのに
唯一おじいちゃんが天然パーマ。
隔世遺伝で、私も妹も弟も天然パーマになってしまった。
1906年生まれの日本人には珍しかっただろう天然パーマのおじいちゃん。
私の学生時代にも天然パーマの友人はあまりおらず、
中学校、高校ではパーマが禁止されている時代
パーマをかけていると疑われていました。
高校の修学旅行では、行く前に一旦学校に集合させられ制服や髪のチェックがありました。
違反をしていないかって🤣
違反した生徒は修学旅行に行けないという🤣
その時代、ストレートアイロンなんてなかったので
私は前日の夜、真っ直ぐになる様に
頭にタオルを被って
首のとこでゴムで縛って寝て
翌日はこけしの様な髪になって行きました😆
そして、私の娘も天然パーマ🤣
娘が「隔世遺伝じゃないのになんで〜😩」
と嘆いております。
天然パーマの私達はやっぱりさらさらのストレートに憧れる❣️
ごめんごめん🙏
「マミーの娘って事で良いやーん」と
納得させておきました😅
Drの勧めでこんなん買いました。
これを足首と手首に巻いて、ウォーキング🚶♀️
歩く時に負荷をかける事によって
骨を強くするのが目的です。(骨粗鬆症の予備軍です)
最初は無理せず片足1.5パウンド(680g)で足からスタートしてみました。
で、2日程歩いた感想は
後半になってくると結構きついデス。
足首に巻いて歩いて骨密度を上げたいと
リハビリのテラピストに話すと
足首に巻いたら足首から下 いわゆる足だけに負荷がかかるだけだから
身体の上の方に、手首などにやった方が身体全体に負荷がかかると言われた。。。
Drは足首と手首とと仰ったが、
それがきつければ、腰とかに巻きつけるタイプのものでも良いらしい。
無理せず頑張ってみます〜