最近、体調が悪いので、
片付けがなかなか進みませんでした。
それはそれで、結構焦るし、
焦ると余計に体調を崩すし。。。
悪循環でした。
でも、今日の夕方、
やっと、洗濯機を回すことができるようになりました。
別に、洗濯機が壊れてたわけではなくて、
洗濯機を回して干すのも
体調がわるくて、できなかったんです。
気にはなってたのですが、
やっと、今日、洗濯機を回すことができました。
普通のことやあたりまえのことができるようになった瞬間って、
ものすごく嬉しいし、
やったー!!って思います。
ついでに、テレビの下に置いてるものも
片付け始めたのですが、
これは、体力が続かず、
途中でダウンしました。
仕方ないので、
明日以降にまた片付けることにします。
こうして、自分の体調不良を自分で認めることができた時、
これもまた、嬉しく思います。
そう状態で、だーーーーっと
ものすごいスピードでやり始めた時は、
私の場合は、要注意だと最近、なんとなくわかってきました。
そんなときは、たいてい、長続きしません。
逆に長く続けてしまうと、夜中までやってしまったり、
時間を気にせず、倒れるまでやってしまうので、
結局、そのあとは、長期間休まないといけなくなります。
そうなると、片付けも進まない、
散らかった部屋だと、余計にストレスがたまる、
ストレスがたまると体調が悪くなる、
体調がわるくなると片付けも買い物も、家事も
仕事もできなくなる、
という悪循環におちいってしまいます。
なので、私は、
最近は、体調が悪い時は
思い切って休み、
体調がよくなったときに、少しずつ物事をすすめるように
しています。
今は、家から1分ぐらいのスーパーにも買い物にいけないし、
ほとんど食べられないし、
日常生活が、あたりまえのように送れないほど、
体調がわるくなっています。
今後の生活の仕方も考えていかないといけないなと
ぼんやりと思っています。
これまでのようにできないということが
わかってきました。
それでも、社会と関わっていきていきたい
という考えは今は変わらないので、
体調が落ち着いて、
何か出来るようになったら、
また、何かしていければと思っています。
今は、体調を整えることが1番かなと思っています。
やっと、せんたくきまわせた。
とても、嬉しかったです。