声がガラガラで出ません。

風邪も引いてたかもしれないのですが、

一昨日と昨日、ずっと部屋の片付けをしていたのと、

今日は朝から外出していたので、

ついに、夕方から声がかすれてでにくくなってしまいました。

息も出しにくい状態です。

今までだと、4ヶ月ぐらい続いて、

数週間ぐらいは落ち着いて、

また、再発するという感じでした。

今度は、いつ治るのか、わからないです。

曲作りもしたいのに、

歌えないとなると、

どうしようか迷ってしまいます。

私の場合は、

重症筋無力症やストレスで

声が出なくなったり、ろれつが回りにくくなったりしやすくて、

暑い時期になってくると、

疲れとだるさと、鼻にかかった声になったあとに

声が出にくくなってきます。

そうなると、

歌えない、喋れない、通じないの三拍子がそろってしまうことが多くなってくるので、

日々、楽しくなくなってしまうことが多くなります。

気分も滅入ってしまいます。

つい先日から、また、声が出にくくなったり、ろれつが回りにくいような感じになったばかりですが、

一人でできることが少なくなってきて、

いろんな人に心配ばかりかけてしまって、

ほんとうにもうしわけない気持ちでいっぱいです。

はやく治るといいな。

DREAMY SKINアロマローションとLaーSana Hair Essence

今日は、医療レーザー脱毛に行ってきました。

今日は、脚と腕を初めて医療レーザーで脱毛してもらいました。

行くまでは、ドキドキして、緊張していたのですが、

施術が終わってからは、気分もスッキリしました。

スタッフの方に、「保湿とUV対策はしておいてくださいね」

と言われたので、

日焼け止めは買ってたものの、

ボディーローションがなかったので、

DREAMYSKIN アロマローションを買ってきました。

ついでに、なくなりかけてた

La SanaのHair Essenceーさらさらーも買ってきました。

これから、日にちが経つにつれて、

脱毛箇所から毛が抜けてくるそうです。

一度の照射では、なかなか効果がわからないかもしれませんが、

大抵、5〜6回で満足される方が多いそうです。

写真の後ろ側にうつってるのは、

セリアのハーバリウム ストレートオブジェです。

前から狙っていたのですが、

ついに買っちゃいました！

いつぶりか忘れましたが

なんか、最近、やっと、

一般の人と同じように

普通に言葉が喋れるようになったと思って

喜んでいたのに、

昨日から、またしても、喋りにくくなってしまいました。

でも、昨日は、一瞬で治ったのですが、

用事で、どうしても外出しなければいけなくて

外出して、帰ってきたら、

体がだるくなってしまいました。

暑くなると、極端に体力が消耗するように、体がだるくなって

力が入りにくくなります。

この間は、左ほほがだるくなり、食事中のお箸をもつのも

力が入りにくくなってきて、だるくなってしまいました。

その後、喋りにくくなるまでに、

体がだるくなりやすくなったとか、

力が入りいにくくなるようになってきたとか、

前兆がありましたが、

まさか、こんなに早く、喋りにくくなって

ろれつが回りにくくなるとは、

思ってもみませんでした。

昨日は、

鼻にかかった声になって、少しろれつが回りにくくなったけど、

出かける前には、治っていたので、安心していました。

でも、今日は、朝から、喋りにくくなり、

一時間後ぐらいには、酷くなり、

夜になると、声がかすれるのが追加され、

気分は撃沈です。

喋りにくくなったり、声が出にくくなると

途端に劇鬱になり、「またか。。。。もう、むりだー」って

この世の終わりのように感じてしまいます。

それは、長い間喋りにくい状態が続いて、

やっと治って、他の人と同じように喋れるようになった喜びの反動のような気もします。

最近、喋れるようになって、いつぶりか忘れましたが、

また、喋れない、歌えない日が来てしまいました。

なかなか、新曲アップができなくて、ごめんなさい。

IKEA キッチンマット

昨日、やっと、キッチンにあうキッチンマットを見つけました！（IKEAで）

本当は、1本ものにしたかったのですが、

サイズがなかったので、

120cmぐらいのを2枚買って、

並べました♪

キッチンのパネルが山吹色みたいな色なので、

同じような色か、爽やか系がいいなと思って、

ずーっと、何ヶ月も、いろんなところで探してたのですが、

良いのがみつかりませんでした。

でも、やっと、IKEAで見つけることができました。

柄も可愛くてお気に入りです♪

とっても良い香りがします。

数日前から喉と鼻の間が痛くて、

咳も出て来て、

喉が赤く腫れてます。

熱も少しあって、

ここ数日は、ゆっくり過ごしています。

お昼から、食器を洗って、

まな板をキッチンハイターで漂白してたので、

窓を少し開けていました。

すると、

どこからともなく、

とても良い香りがしてきました。

やわらかい、優しい感じの香りでした。

なんとなく、良い香りのお線香のような香りに感じて、

穏やかな気持ちになりました。

優しい気持ちになるって、大切ですね。