今日の練習。

強く走れるようになるため、練習した内容などを記す。

自分を知るために。

この一年、必死にやってみる。

どんな一年後が待っているのか、楽しみだ！

・息子の陸上スポ少に混ざって1km。

・夜ジョグ1kmのみ。3分35秒。二日ぶりの練習なので、少しキツイ。