自分の思考で作る悩みの解き方 -2ページ目

自分の思考で作る悩みの解き方

自分の悩みを解決していった書き換えの実体験を綴っています。

 

こんばんわ笑ううさぎ

今日はどんな一日でしたか??

 

どんな一日でも一日生き抜いたあなたは尊いキラキラ

おつかれさまキラキラ

さて、日々喜怒哀楽いろんな感情を味わいながら一日一日を過ごしていく中で

 

悲しい感情のとき、感傷に浸って病む時もあれば

 

悲しい気持ちのまま過ごすのが嫌で

何かで気分を変えてずらしたり

 

あなたはどんな味わいかたしていますか立ち上がる??

 

 

 

何の悲しみかたが間違っているとかは一切無いけど

 

喜怒哀楽の感情の中で悲しみのシーンの時

 

あまりにも大事に大事に育てるように悲しみを味わいすぎている人って

 

悲しみとか辛い現実の引き寄せ上手とゆうか、

 

悲しい出来事の創造がうまかったりする。汗

 

 

味わうことはすごい事。自分に寄り添う意識もブラボー音譜

 

でも沢山味わったあと

 

だったらどうゆう現実がいい?どんな感情がいい?って

悲しんだあとの心の方向を丁寧に照らしてあげるキラキラ

 

ポジテイブに持っていこうとかじゃなくてね看板持ち

 

悲しいで放置しないで聞いてあげる。

こんな些細な扱い方の差で現実って化ける。

 

 

なんで叶わないのー大泣き泣の前に

 

こんな事アセアセって細かいとこを丁寧に見ようねの回でした花

 

おやすみなさい。