自分の思考で作る悩みの解き方

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自分の悩みを解決していった書き換えの実体験を綴っています。

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こんばんわ~キラキラ 今日は外食してお月見ちゃんまったりタイム花

彼が用意してくれた大好きなプリン食べてスキンケアしてたらこんな時間あせる

最近暑すぎて、夜に活動しがち(笑)

 

最近のお弁当ドドン!毎日撮影してるわけじゃないのと

手抜きご了承ください歩く

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
お弁当なかなか苦手だけどクオリティ関係なく毎日自分を褒めて過ごすWこれ鉄則W
彼は朝5時には家を出るからご飯は朝ご自分で詰めてくださいスタイルです拍手
 
私はとゆうと自宅でのお仕事が安定してきて
有り難いことに好きなことしながら収入が入ってきて過ごせています。
 
彼とは喧嘩とゆうか、私が不満たまりすぎて冷めきった態度思いっきしだしたり
してたりだけど、話あいしたり自分の彼に対する受動的すぎて出し惜しみ1000%な
態度反省したりしてまたすぐ仲良くなったけど、、
 
生理前が特級呪霊かのように(呪術廻戦知らなかったらごめんねW)
別人格になったからごめんなさいだった(笑)ショボーンショボーン
 
相変わらず彼は仕事中も毎日電話してくるし
帰宅しても、すぐちゅうとハグしてくるし
お風呂一緒に入ろうって呼び出し音押してくるし
運転中は手繋いでるし
外歩くきもてつなぐし、飲み会の日は私のご飯とデザート買って
飲み会終わって帰る報告もマメ拍手笑笑
 
それでもイライラしたり八つ当たりしてしまうことも
ある。しかも彼に関係ないことでガーン
 
近い関係だからこその甘えもあってだけど
やっぱり感謝がないと崩れるし
 
なにかしてくれたからありがとう気づきだと
 
何もしてくれなくなった、出来事がなくなると、は??てなるネガティブ
 
現実の出来事に対して一気一憂より
 
いつも自分の感じ方が軸にあったら目の前の出来事で感情がふらつかないよね
 
と改めて感じました
 
 
みんないい眠りを照れスター