暑いし辛い。

午後からなんとなくだるいなぁ～と思っていたら、熱が出た。

夜には38、7℃まで上がった。

久々の熱でちょっと辛い。薬を飲んで寝ます。

昼食メニュー

冷やし中華


夕食メニュー

ご飯・味噌汁・お刺身・かぼちゃ・とうもろこし・サラダ