2017.11.9練習ウォーミングアップ50kg×5足上げナロー50kg×10パワーフォーム65kg×5メインセット77.5kg×777.5kg×6 81㎝ラインに人差し指77.5kg×5 81㎝ラインに薬指77.5kg×6やっぱり81㎝ラインに中指が自分に合ってるのかなー⁇
