2017.11.10練習

今日ゎ体育館で練習開始！

ウォーミングアップ
50kg×10足上げナロー
50kg×10パワーフォーム
65kg×5

メインセット
77.5kg×8
77.5kg×7
77.5kg×6

80kg×1止めあり
82.5kg×1止めあり
85kg×1止めあり

イイ練習が出来ました\(//∇//)\