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ライフコーチのゆうです
自己紹介はこちらから
7年前までは鬼軍曹でした(笑)
★★★
10/1からスタートするコミュニティ
『Remember Me』は
わたしが大好きなハッピーちゃんの唱える
happy理論をベースに
自分のノートワークも掛け合わせて
新たなメソッドとしてやっていく。
ハッピーちゃんのブログはこちら♡
でも、happyちゃんのこと
知らない人もいるだろうし
happy理論をよく知らない人にも
わたしのことをよく知らない人にも
ぜんぜん魅力伝わってなかったことに
今日、気づいた😂
(そして瞑想の役割もやる意味も。)
ぜんぜん伝えてないじゃん！
そこ伝えないのは
愛がなくてダメじゃん！！
自分で自分にくやしくなったから
気を取り直して、
わたしがめっちゃ影響を受けたhappy理論を
ご紹介していくよーーー♡
＊＊＊
【嫌な気分は自分にとっての真実ではない】
嫌な気分、いわゆるネガティブな感情は
「それは違うよ」っていう
じぶんのハートからのサイン。
真実ではないから
その考えや意見を
採用しなくていいってこと♡
＊＊＊
6年続けてきた宿をやめるか
さんざん迷っていたときにね
「やめて大丈夫なの？」
「生きていけなくなるかもよ？」
「今から新しいこと始めるなんて無理じゃない？」
そんな、周りの人の心配の声や
自分の焦りや不安の思考で
押しつぶされそうだった。
ちょうどモヤモヤしてた頃ね
でも、あるときこの
【嫌な気分は自分にとっての真実ではない】
を思い出して
じゃあこの思考は真実じゃない
てことは？？🤔
↓
何にも心配ないなら
・働く時間が長すぎる宿はやめて、
日中だけお仕事したい！
・だれかの人生を伴走する
ライフコーチをやってみたい！！
↓
いい気分になれたから
コレが、わたしにとっての真実だーっ😍✨
って、パチっと気分が切り替わって
そのあとすぐ宿をやめたのね。
そしてその2ヶ月後には
初めてのノート講座で
サラリーマンと同じくらいの売り上げを
立てることができたんだ。
「宿やめるなんて無理」
って感じてたのは
本当に、自分の真実ではなかったよ♡
そのあとも
嫌な気分や焦りを感じるたびに
この理論に助けられてる☺️
これはもう
実践あるのみ！！
嫌な気分の最中にいると
自分ではなかなか気づきにくいもの😂
だからコミュニティでは
みんなで一緒に実践していくことで
「それは真実じゃないから
採用しなくていいよね」
って、思考を転換するクセを
つけていくよーーーっ！お楽しみに♡
🔸何が起きても大丈夫な自分になる
マインド基礎トレコミュニティ
『Remember Me』
募集スタートは9/17から！
インスタではただいまコミュニティのプレ配信で
瞑想と、今日一日の気分のセットを
みんなでしてます
https://www.instagram.com/tv/CTvhPa7rkrX/?utm_medium=copy_link
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