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ライフコーチのゆうです
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7年前までは鬼軍曹でした(笑)
★★★
海のある街がやっぱり好きだ♡
あなたは自分のことを
どんな目で見てる？
以前のわたしはね
うまくいかないときはもちろん
特に何かなくても
自分のことを責めるクセが強かった。
もっと目が大きかったら良かったのに
なんで丸顔に生まれたんだろ
なんでこんなに運動できないんだろ
どうせわたしは…
って、他の人と比べて
欠点ばっかり一生懸命見つけては
落ち込んでたんだ😂
うちの5才と3才の娘ね、
ごはんタイムに
すんごい褒めてくれるの！
我が家では
「とっと(父)」「かっか(母)」
って呼んでもらってるのだけど
わらってるかっかも〜
ねむたいかっかも〜
せなかいたいときのかっかも〜
おこってるかっかも〜
ぜぇーんぶかわいいよ♡
内容はちょこちょこ変わりつつも
オナラしてるかっかも〜とか。笑
わたしが自分のことを
褒めちぎるようになったら
いつの頃からか、
こどもたちも毎日ニコニコしながら
そんな風に言ってくれるようになったのーーー！
ここに来るとふしぎと裸足になりたくなる
幼いこどもって、親に対して
全肯定なんだよね
どんな状態であっても
いつだって愛の眼差しで
見ていてくれてる♡
この視点だよ。
これがまさに
魂(ソース)からの眼差し
たとえずっこけたとしても
足踏みしちゃってたとしても
この愛の眼差しで
自分のことを見てあげよう♡
もっと愛してほしいとか
もっと褒めてほしいとか
もっと認めてほしいとか
それを他の誰かに求めるより先に
自分で自分にしてあげたら
ほんっとに楽になる！
本当に求めているのは
他の人から愛されたり
褒められたり、
認められることじゃないのだから。
わたしが、わたしを
愛でてあげよう♡
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