こんにちは＾＾
ひらのゆうです。
始めましての方はプロフィールをどうぞ
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何をしていても
眠たくなっちゃう
そんな日もあるよねーーー
というわけで、
長いお昼寝からようやく目覚めました(笑)
おはようございます♡笑
そうそう。
ノートワーク講座を受けてくださっている方に
「1週間経って、どうですー？」
と、ヒアリングをしてみました！
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矢印を常に自分にむけるっていう意識を持ってから、
いちばんストレスフルな仕事場の環境に
ストレスを感じなくなってきてます。
問題が起きても、少しそれを楽しんでます笑
結構小さい馬鹿げてる問題ばっかりだなって笑
そこにいつも振り回されている自分から
解放された気分です笑
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だそうですよーーー♡
一週間でここまで実感できるってスゴイ！
私なんて半年以上かかったのに…(笑)
どうして私がノートワーク講座をしているかっていうと
ノートは平和になるアイテムだと
本気で思っているから♡
なんです。
初めての育児で
心がカッサカサのトゲットゲに
なっちゃった自分がほんとに嫌で…（涙）
少しでもトゲを抜きたくて
こどもに優しいお母さんになりたくて
ノートに気持ちを書きまくり始めたんですねー。
こどもが生まれて
「念願のお母さんになれたー♡うふー♡」
って嬉しいはずなのに、
お出かけも、長風呂も、ごはんを食べるのも
自分がだーーーい好きだったことを
ぜんぶ我慢するように。
（だれに頼まれたわけでもないのに。涙）
こどもがいるからできない
泣くからできない
当時は被害者意識がすんごくて
毎日イライラしてて
超ヒステリック母ちゃんだったわたくし
で、ノートを書き始めてから気づいたことは
「どれだけ人のせいにしてきたんだろう」
ということでした。
これまでの自分は
仕事で注意されたときも
楽しく過ごせなかったときも
好きなことを満足にできないのも
ぜーーーんぶ誰かのせい。
誰かのせいにすることで
自分は悪くないよ♡
って、守りたかった。
「守りたい」ってことは
誰か、を敵だと思ってたんですねー！
でもね、ノートは
そんな表面的な守り方なんて比じゃなくて
自分も大切にできるのと同時に
自分以外の人も大切にできるように
なっていくんです♡
たとえ意見が違っても
「私は青が好きだよ
へー！あなたは黄色が好きなんだ。
そうなんだねー＾＾」
って
意見の違いを「ただの違い」として
捉えることができるようになる。
↑
ここが平和になるポイントでもあり
私の人生の中で
体得できて良かった！！！
って、心底感じていることです
夕飯の時間がせまっているので
続きはまたあしたーーー♡
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