「好きなことがよく分からなくて」
「自分のやりたいこと・・・なんだろう？」
という相談をよくいただきます。
「好きなことを仕事に」っていうのが
ブームになっている今、
自分の好きなことが分からない
自分がやりたいことが分からない
なーんて言ってたら
自分だけ世間から
置いていかれちゃう・・・！！！
っていう焦りを感じてしまうと思うのです。
とりあえず焦る気持ちを沈めたくて
ジタバタ動いてみるけれど
思うようにいかない。
ますます焦る。
うん。分かりますよー
私も何度もやってきたパターンです
このループにハマっている時って
本当に、落ち着かないんですよね。
だけどこれって、
意外とあっさり解決できたり
するのですーーー！
原因はズバリ
心のコンパスの存在を
忘れてるだけ。
しっかり自分の内側を見て
心が示している方向がわかれば
どっしりと自分で在ることができる。
「世間に置いていかれる」なんて、
焦らなくなるからぜんぜん大丈夫
今日はそんなお話です^^
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そうそう、
心のコンパスをですね
単に、どこにしまったのか
分からなくなっちゃったり
あれー？どっちが北だっけ？？って、
見方を忘れちゃってるだけだと思うのですよ。
だから
そんなに焦ることはありません♡
心のコンパスって、
誰もが本来は持っているもの。
「イヤだなー」
「なんか怖いな」
とか、
「これ好きー♡」
「心地いいなー」
「めっちゃワクワクする！」
とか、
自分の中から湧いてくる感情を
繊細にキャッチすることができます。
反対に
心のコンパスを読めないと、
自分の心が今どんな状態なのか
よく分からない・・・という現象が
起きるようになります。
なにが嬉しくて、
なにがイヤなのか。
なにが心地よくて
なにが心地よくないのか。
なにが好きで
なにが好みじゃないのか。
えっと・・・？
って、分からなくなってしまう。
ねーーーー、
私にもそんな時代がありましたよ。。
で、ですね、
心のコンパスを無くしちゃったり
見方を忘れてしまう理由は
3つのマインドにあると思っているのです！
「私が我慢すればいい」マインド
「こんなこと思うなんて、ダメだよね」って
周りにどう思われるか？だったり
世間体を気にして
自分さえ我慢すればすべては丸く収まると思って、感情にフタをしてしまう。
たとえ体調が悪くても
這ってでも仕事に行く。
え、それがフツウでしょ？派
「ぜったい負けねー！」マインド
「泣けばいいと思ってるんだろ」とか
男性上司に言われたことある女性、
いませんかね？？（私だけ？？）
男性と対等に働こうとすると
生理だったり、感情の波だったり、
そういう女性特有のバイオリズムって
邪魔になるんですよね。。
負けたくないから弱音なんて
ぜーーーったい吐かない！
数字を競ったり、勝ち負けバリバリの
フィールドで育った派
「感情的になっても良いことないし」マインド
若いころに、珍しくはっちゃけた時
周りの人に言われた一言で
グサーッ！と傷ついた経験をもっていたり。
過去のトラウマから
周りの人だったり、自分に対して
「そんなことで浮かれちゃって・・・」と
どこかシラーっと冷静になってしまう。
感情のアップダウンを抑えようとする、
または、感情を出すのがそもそもあんまり
得意じゃないんです派
これら3つのマインドに共通しているのは
心の声を聞かない
自分に対してごまかすことに慣れている
これらを続けていると、
人に言われる意見も
自分が感じることも
何かを言われることも
言うことも怖くなって
いつのまにか
何も感じないように
言わないように
言われないようにしてしまう。
そうやって
自分を無くした生き方をするのは
もう、おしまいですよーーー♡
と、
今から本題！っというところなのですが
こどもたちが帰ってきたので・・・
おかえりのハグしてきますーーー！
続きはまた明日ーーー！
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