結果

－3.1キロ。ウエスト－5センチ。

ここ一ヵ月はあまり体重に変動はないが、引き続き今のやりかたで様子見です。

いよいよ

健康診断。今年は去年よりやせているはず！

追い込み

健康診断に向け、明日最後の追い込みします。
少しでも体脂肪を落として、診断を迎えようと思います。